თუ თქვენ იბრძვით თვითდისციპლინის შენარჩუნებაში თქვენი მიზნების მისაღწევად, მიზნების დასახვის აპლიკაცია დაგეხმარებათ. ჩამოტვირთეთ ერთ-ერთი ეს უფასო მიზნების თვალთვალის აპი Android-ისთვის ან iOS-ისთვის, რათა დარჩეთ პასუხისმგებელი და თვალყური ადევნოთ თქვენს ჩვევებს თითქმის ყველგან, სადაც მიდიხართ.
საუკეთესო თვალყურის დევნებისთვის, რაც გინდათ, როგორც გინდათ: ნაბიჯები
რა მოგვწონს
- სრულიად მოქნილი ინტერფეისი ოთხი უნიკალური ტრეკერის ტიპით.
- მოხერხებული დაფა, რომ ნახოთ ყველაფერი ერთი შეხედვით.
რა არ მოგვწონს
- ცოტა აბსოლუტური დამწყებთათვის.
- არ მიუწვდომელია Android-ისთვის.
- შეიძლება არ იყოს იდეალური მათთვის, ვინც ეძებს მარტივ აპლიკაციას.
Strides არის ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი და ადვილად გამოსაყენებელი მიზნის პარამეტრების აპი. თქვენ შეგიძლიათ დააყენოთ შეხსენებები ისე, რომ არასოდეს დაგავიწყდეთ ყოველდღიური ჩვევების შენარჩუნება, რაც უფრო დიდ მიღწევებს იწვევს. უბრალოდ აირჩიეთ მიზანი (ან გამოიყენეთ აპის მიერ შემოთავაზებული მიზანი), დააყენეთ სამიზნე მიზნის მნიშვნელობის ან გარკვეული თარიღის შეყვანით და შემდეგ მიუთითეთ მოქმედება, რომელიც უნდა გააკეთოთ იმისათვის, რომ ის ჩვევად აქციოთ.
Strides აპი გაძლევთ საშუალებას თვალი ადევნოთ დღის, კვირის, თვის, წლის ან საშუალოდ. თქვენი მონაცემები სინქრონიზებულია თქვენს ანგარიშთან, ასე რომ თქვენ ყოველთვის ხედავთ თქვენს უახლეს სტატისტიკას, მიუხედავად იმისა, წვდებით მას ვებიდან, მობილური მოწყობილობიდან თუ სხვაგან.
ჩამოტვირთეთ -ისთვის
საუკეთესო კარგი და ცუდი ჩვევების თვალყურის დევნებისთვის: ცხოვრების გზა
რა მოგვწონს
- თვალყური ადევნეთ როგორც კარგ, ასევე მავნე ჩვევებს.
- მარტივი და ინტუიციური ინტერფეისი.
რა არ მოგვწონს
- გადადით პრემიუმ აპზე, რათა თვალყური ადევნოთ სამზე მეტ ჩვევას.
- შეუზღუდავი ჩვევების თვალყურის დევნებამ შეიძლება გამოიწვიოს მიუწვდომელი მიზნების დასახვა.
თუ გიყვართ თქვენი პროგრესის სქემებისა და გრაფიკების ყურება, მოგეწონებათ ცხოვრების გზა. აირჩიეთ მიზანი ქმედება და უთხარით აპს, კარგია თუ ცუდი თქვენთვის.
თქვენ იღებთ ყოველდღიურ შეხსენებებს იმის შესახებ, თუ რა გააკეთეთ ან არ გააკეთეთ თქვენი მიზნების მისაღწევად. დროთა განმავლობაში საკმარისი მონაცემებია, რათა გაჩვენოთ ჯაჭვები, ზოლიანი დიაგრამები ტენდენციების ხაზებით, ტორტების დიაგრამები და ყველა სახის სხვა საინტერესო დეტალი.
ჩამოტვირთეთ -ისთვის
საუკეთესო ვირტუალური მწვრთნელი კარგი ჩვევების შესაქმნელად: Coach.me
რა მოგვწონს
- მარტივი და მარტივი გამოსაყენებელი.
- დაიქირავეთ ნამდვილი მწვრთნელი ხელმისაწვდომ ფასად.
რა არ მოგვწონს
- საზოგადოების ჩართულობისა და აქტივობის ნაკლებობა.
- აუცილებლად იდეალური არ არის ფიტნეს მწვრთნელებისთვის.
Coach.me აცხადებს, რომ არის ჩვევების თვალთვალის წამყვანი აპლიკაცია. ის გთავაზობთ პერსონალიზებულ ქოუჩინგს და ლიდერობის ქოუჩინგს, როგორც მისი სერვისების ნაწილი, უფასო მობილური აპლიკაციის გარდა.
მომხმარებლის ინტერფეისი არის გლუვი და ლამაზი გამოსაყენებლად. უბრალოდ აირჩიეთ მიზანი, თვალყური ადევნეთ თქვენს წინსვლას, მიიღეთ ჯილდოები მასზე დარჩენისთვის და ისარგებლეთ საზოგადოების ასპექტით ჩართულობით და კითხვების დასმით.თუ საბოლოოდ გიყვართ, შეგიძლიათ დაიქირაოთ ნამდვილი მწვრთნელი 15 დოლარად.
ჩამოტვირთეთ -ისთვის
საუკეთესო იმისთვის, რომ თვალყური ადევნოთ თქვენს მიზნებს დახარჯულ დროს: ATracker
რა მოგვწონს
- დაიწყეთ და შეაჩერეთ ამოცანების თვალყურის დევნება ერთი შეხებით.
- შესანიშნავი პერსონალიზაცია თემებითა და ფერებით.
რა არ მოგვწონს
- ზღუდავს ამოცანების რაოდენობას უფასო ვერსიაში.
- პრემიუმ ვერსია iOS-ისთვის თითქმის ორჯერ აღემატება Android-ის პრემიუმ ვერსიას.
ATracker გთავაზობთ მეტ ინფორმაციას იმის შესახებ, თუ როგორ ატარებთ დროს. განმეორებადი რუტინებისთვის, როგორიცაა დილით მომზადება, მგზავრობა, ელფოსტაზე პასუხის გაცემა, სწავლა, ტელევიზორის ყურება, ონლაინ დროის გატარება და სხვა რუტინული ამოცანები, ეს დაგეხმარებათ მართოთ ეს ყველაფერი ისე, რომ არ გადააჭარბოთ არასწორ საკითხებს.
როდესაც დაიწყებთ დროის თვალყურის დევნებას თქვენი ყოველდღიური ჩვევების შესახებ, დაინახავთ მის მშვენიერ ნაწილს წრიულ დიაგრამაში. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ უფრო დიდი სურათი გასული კვირის, გასული თვის ან სხვა წინასწარ დაყენებული დიაპაზონის ნახვით.
ჩამოტვირთეთ -ისთვის
საუკეთესო აპლიკაცია თქვენი ცხოვრების გათამაშებისთვის: Habitica
რა მოგვწონს
- ებრძოლეთ მონსტრებს და განაგრძეთ ქვესტები.
- პროგრესიისა და ჯილდოს სისტემა მიზნების შესრულებისთვის.
რა არ მოგვწონს
- ზოგიერთი შეცდომა.
- ფასიანი ყოველთვიური გამოწერა.
თუ ვიდეო თამაშების მოყვარული ხართ და გსურთ რეალურ სამყაროში მიზნების დასახვა, შესაძლოა ისიამოვნოთ Habitica. ეს არის მიზნების დასაყენებელი აპლიკაცია, რომელიც ცდილობს გაათამაშოს თქვენი ცხოვრება. ის გთავაზობთ თამაშშიდა ჯილდოებსა და დასჯას, როგორც მოტივაციის ფორმას, ასევე სოციალურ ქსელთან ერთად შთაგონებისა და მხარდაჭერისთვის.
როგორც ამოცანებს ამოწმებთ, თქვენ ამაღლებთ თქვენს ავატარს და გამოიმუშავებთ ისეთ რამეებს, როგორიცაა საბრძოლო ჯავშანი, შინაური ცხოველები, ჯადოსნური უნარები და სხვა. შემდეგ, შეებრძოლეთ ურჩხულებს სხვა ჰაბიტიკანებთან და გამოიყენეთ მიღებული ოქრო მეტი ჯილდოს შესაძენად, როგორიცაა თქვენი საყვარელი სატელევიზიო შოუს ეპიზოდის ყურება.
ჩამოტვირთეთ -ისთვის
ყველაზე მოქნილი მიზნების დასაყენებელი აპლიკაცია: Toodledo
რა მოგვწონს
- სხვადასხვა ორგანიზაციული მახასიათებლები.
- ხმოვანი ამომხტარი სიგნალიზაცია.
- სინქრონიზაცია მოწყობილობებს შორის.
- მორგებადი ვიჯეტები.
რა არ მოგვწონს
ზოგიერთი ფუნქცია სავარაუდოდ არ მუშაობს გამართულად Android-ის ვერსიაში.
Toodledo არის მოქნილობის მქონე აპლიკაცია. ის გთავაზობთ სამუშაოების სიებს, გრძელი შენიშვნების დაწერის, მორგებული სიების შედგენის, სტრუქტურირებული მონახაზების შექმნას, თქვენი ჩვევების თვალყურის დევნების შესაძლებლობას და სხვა. შეგიძლიათ ითანამშრომლოთ მეგობრებთან, ოჯახის წევრებთან და თანამშრომლებთან. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ყველაფრის სინქრონიზაცია ღრუბელში.
აპი გთავაზობთ სხვადასხვა ორგანიზაციულ ვარიანტს, როგორიცაა საქაღალდეები, ტეგები, ცხელი სია და საძიებო ფილტრები. თქვენ ასევე შეგიძლიათ იგნორირება გაუკეთოთ ყველა ზარს და სასტვენს და გაამარტივოთ ყველაფერი.
ჩამოტვირთეთ -ისთვის
საუკეთესო გამარტივებული მიზნების დასაყენებელი აპლიკაცია: Lifetick
რა მოგვწონს
- ჟურნალირება.
- პროგრესის დიაგრამები.
- ინტუიციური პროგრამული უზრუნველყოფა.
რა არ მოგვწონს
მობილური აპლიკაციები არ არის.
Lifetick გვპირდება ინტუიციურ პროცესს, რაც მიზნების დასახვას მარტივს ხდის. ჩამოაყალიბეთ თქვენი ძირითადი ღირებულებები ცხოვრებაში, შემდეგ მიაღწიეთ თქვენს მიზნებს S. M. A. R. T-ის გამოყენებით. მეთოდი. შეგიძლიათ დაწეროთ ჟურნალში, თვალყური ადევნოთ თქვენი ცხოვრების სხვადასხვა ასპექტს, დახაზოთ თქვენი პროგრესი და სხვა.
ამ სიაში სხვა ჩანაწერებისგან განსხვავებით, Lifetick-ს არ აქვს მობილური აპლიკაციები; ის ხელმისაწვდომია მხოლოდ ვებ ბრაუზერის საშუალებით. Lifetick გთავაზობთ სამ სააბონენტო გეგმას: უფასო, ინდივიდუალური ($5/თვეში) და გუნდური ($10/თვეში).
