რა უნდა იცოდე
- გამოიყენეთ მესამე მხარის აპი Apple Watch-ისა და iPhone-ის აქტივობის მონაცემების Mac-თან სინქრონიზაციისთვის.
- მოიტანეთ მონაცემები ჯანმრთელობის აპიდან iPhone-ზე და გაგზავნეთ თქვენს Mac-ში.
- გადაიღეთ თქვენი აქტივობის ეკრანის ანაბეჭდი Apple Watch-დან ან iPhone-დან და გახსენით ის Photos-ში თქვენს Mac-ზე.
ეს სტატია განმარტავს სამ გზას, რათა ნახოთ Activity აპიდან მონაცემები თქვენს Apple Watch-ზე Mac-ზე. ეს საშუალებას გაძლევთ ნახოთ და შეამოწმოთ თქვენი მონაცემები ლამაზ, დიდ ეკრანზე.
სინქრონიზაცია მესამე მხარის აპთან
ჯანმრთელობის ავტომატური ექსპორტი მესამე მხარის აპია და ის ავსებს უფსკრული Activity აპის მონაცემების თქვენს Mac-ზე სანახავად. აპი სინქრონიზებს ამ მონაცემებს თქვენი iPhone-დან (დაწყვილებულია Apple Watch-თან) თქვენს Mac-თან ან iPad-თან. ასე რომ, დარწმუნდით, რომ დააინსტალირეთ აპი როგორც თქვენს iPhone-ზე, ასევე Mac-ზე (ან iPad).
როგორც კი დააინსტალირებთ He alth Auto Export და მზად იქნებით თქვენი მონაცემების სანახავად, გახსენით აპლიკაცია თქვენს Mac-ზე. შემდეგ გამოიყენეთ ნავიგაცია მარცხენა მხარეს, დაწყებული სწრაფი ვარიანტებით ზედა.
-
აირჩიეთ Recents, რომ ნახოთ თქვენი უახლესი აქტივობის სნეპშოტი. ეს მოიცავს ყველაფერს, აქტიური ენერგიიდან და დგომის დროდან ნაბიჯების დათვლამდე და სიარულის სიჩქარემდე.
Image -
აირჩიეთ Workouts, რათა ნახოთ დეტალები თქვენი ვარჯიშის რუტინის შესახებ. დაიწყეთ თარიღის დიაპაზონის არჩევით, როგორიცაა დღევანდელი, გუშინ ან ბოლო 30 დღე და შემდეგ აირჩიეთ სავარჯიშო განსახილველად.
Image -
აირჩიეთ ექსპორტი თქვენი აქტივობის მონაცემების CSV ან JSON ფაილის შესაქმნელად. აირჩიეთ თარიღის დიაპაზონი, ინტერვალი და ექსპორტის ფორმატი. მონაცემების მოსარგებად დააწკაპუნეთ Select He alth Metrics და შეამოწმეთ წრეები თქვენთვის სასურველი ნივთებისთვის.დააწკაპუნეთ Export და შემდეგ გახსენით ფაილი.
Image -
ნავიგაციის ზედა სამი სწრაფი ვარიანტის ქვემოთ ნახავთ ცალკეულ კატეგორიებს. დააწკაპუნეთ კატეგორიის გასადიდებლად და შემდეგ აირჩიეთ სანახავი ელემენტი. თქვენ დაინახავთ დიაგრამას თქვენი მონაცემებით, შეგიძლიათ აირჩიოთ თარიღის დიაპაზონი და ინტერვალი და თუნდაც კონკრეტული ელემენტის ექსპორტი.
Image
ჯანმრთელობის ავტო ექსპორტი უფასოა და გთავაზობთ მრავალფეროვან დამატებით ფუნქციებს თქვენს მიერ არჩეული გეგმის მიხედვით. ასე რომ, თუ ხშირად აპირებთ თქვენი აქტივობის აპის მონაცემების გადახედვას, შეგიძლიათ განიხილოთ ერთ-ერთი ფასიანი გეგმა, რომელიც ხელმისაწვდომია აპს-შიდა შესყიდვის საშუალებით.
თქვენი ჯანმრთელობის მონაცემების ექსპორტი
სხვა ვარიანტი, რომელიც გასათვალისწინებელია არის ჯანმრთელობის აპიდან ექსპორტი თქვენს iPhone-ზე. მონაცემები უფრო მეტად არის გამიზნული ჯანმრთელობის მიზნებისთვის ისეთი ნივთების მიწოდებით, როგორიცაა კლინიკური ჩანაწერები და ვარჯიშის მარშრუტები. თუმცა, შეიძლება გამოგადგეთ, თუ აპირებთ მის იმპორტს თქვენს Mac-ზე სხვა ადგილას.
- გახსენით He alth აპი თქვენს iPhone-ზე.
- შეეხეთ თქვენი პროფილის ხატულას ან ფოტოს ზედა მარჯვნივ.
- გადაახვიეთ ეკრანის ბოლოში და შეეხეთ ჯანმრთელობის ყველა მონაცემის ექსპორტი.
- დაადასტურეთ ეს მოქმედება Export შეხებით. შემდეგ მიიღებთ მცირე შეტყობინებას, რომელშიც განმარტავს, რომ ექსპორტი მუშავდება.
-
დასრულების შემდეგ დაინახავთ თქვენი გაზიარების ფურცლის ჩვენებას ბოლოში. გადაფურცლეთ ზემოთ და აირჩიეთ ვარიანტი, რომლის გამოყენებაც გსურთ ფაილის თქვენს Mac-ში გასაგზავნად.
Image
გადაიღეთ სკრინშოტი Apple Watch-დან ან iPhone-დან
მიუხედავად იმისა, რომ იდეალური არ არის, ყოველთვის შეგიძლიათ გადაიღოთ თქვენთვის სასურველი აქტივობის მონაცემების ეკრანის ანაბეჭდი და შემდეგ გაგზავნოთ ეს სურათი თქვენს Mac-ზე ან შეხვიდეთ მასზე Photos აპიდან.
- Apple Watch-ზე გახსენით Activity აპი და გადადით იმ მონაცემებზე, რომელთა გადაღებაც გსურთ. დააჭირეთ ციფრული გვირგვინი და გვერდითი ღილაკს ერთდროულად, რათა გადაიღოთ ეკრანის სურათი თქვენს საათზე.
- iPhone-ზე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ფიტნესის აპი (ადრე Activity) ან ჯანმრთელობის აპი, იმისდა მიხედვით, თუ რა მონაცემების გადაღება გსურთ. ვინაიდან პროცესი განსხვავებულია, იხილეთ ჩვენი ინსტრუქციები თქვენი iPhone მოდელის ეკრანის ანაბეჭდის გადაღებისთვის.
შეგიძლიათ გააგზავნოთ ეკრანის ანაბეჭდი თქვენი Apple Watch-დან ან iPhone-დან თქვენს Mac-ზე სასურველი მეთოდის გამოყენებით. მაგრამ კიდევ უკეთესი, თუ ფოტოების აპს სინქრონიზებთ, ეს ეკრანის ანაბეჭდები უნდა ნახოთ თქვენს Mac-ის ფოტოების ბიბლიოთეკაში.
სანამ Apple მომხმარებლებს არ მისცემს ჩაშენებულ ხელსაწყოს Apple Watch-ის აქტივობის მონაცემების ჩვენებისთვის Mac-ზე, თქვენ გაქვთ ეს სამი საკმარისი გამოსავალი. რომელს აირჩევთ?
FAQ
როგორ განვბლოკო Mac ჩემი Apple Watch-ით?
თქვენი Mac-ის Apple Watch-ით განბლოკვისთვის დააყენეთ ავტომატური განბლოკვის ფუნქცია. თქვენს Mac-ზე გადადით Apple მენიუში > სისტემის პრეფერენციები > უსაფრთხოება და კონფიდენციალურობა და მონიშნეთ ყუთი მისი უფლება თქვენს Apple Watch-ს განბლოკოს თქვენი Mac თქვენი Mac ავტომატურად განიბლოკება, როდესაც Apple Watch ახლოს იქნება.
როგორ განვბლოკო Mac, რომელიც მუშაობს Sierra-ზე ჩემი Apple Watch-ით?
Mac, რომელიც მუშაობს macOS Sierra-ზე, არ არის თავსებადი Apple Watch-ის ავტომატური განბლოკვის ფუნქციასთან. თქვენ დაგჭირდებათ Mac, რომელიც მუშაობს macOS High Sierra-ზე ან უფრო ახალზე, რათა განბლოკოთ თქვენი Mac თქვენი Apple Watch-ით. თუ გაქვთ High Sierra ან უფრო ახალი, გადადით სისტემის პრეფერენციები > უსაფრთხოება და კონფიდენციალურობა და მონიშნეთ ველი დაუშვით თქვენი Apple უყურეთ თქვენი Mac-ის განბლოკვისთვის
შეგიძლიათ დააკავშიროთ Apple Watch Mac-თან?
არა. თქვენ არ შეგიძლიათ Apple Watch-ის სინქრონიზაცია Mac-თან Bluetooth-ით. Apple Watch-ის დაწყვილება შესაძლებელია მხოლოდ თავსებად iPhone-ის მოდელთან.
