თუ გაქვთ Apple Watch Series 4, Series 5, Series 6, გამოიყენეთ ეკგ აპი, რათა შეამოწმოთ თქვენი გულისცემა და რიტმი iPhone-ის გარეშე, ძირითადად ელექტროკარდიოგრაფიის ჩატარებით. ეკგ აპი იყენებს თქვენი ტანსაცმლის ელექტრო გულის სენსორს პოტენციური პრობლემების აღმოსაჩენად, როგორიცაა წინაგულების ფიბრილაცია (AFib). აი, როგორ გამოიყენოთ ეკგ აპი თქვენს Apple Watch-ზე.
Apple გვირჩევს, რომ მხოლოდ 22 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანებმა გამოიყენონ ეკგ აპი. ამ ფუნქციის გამოსაყენებლად თქვენს Apple Watch-ს უნდა ჰქონდეს watchOS 5.1.2 ან უფრო ახალი ვერსია.
დააყენეთ ჯანმრთელობის აპლიკაციის ეკგ ფუნქცია
სანამ დაიწყებთ, თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ ელექტროკარდიოგრაფიის ფუნქცია დაწყვილებული iPhone's He alth აპში დაყენებულია. თუ პირველად იყენებთ He alth აპს, მოგეთხოვებათ დაასრულოთ დაყენების ყველა ინსტრუქცია, მათ შორის ეკგ აპის დაყენება.
თუ ჯერ არ დაგიყენებიათ ეკგ აპი თქვენს ჯანმრთელობის აპში, შეეხეთ დაათვალიერეთ > Heart > ელექტროკარდიოგრამები და შემდეგ შეეხეთ ეკგ აპის დაყენება.
ეკგ ფუნქცია ყველგან არ არის ხელმისაწვდომი. შეამოწმეთ Apple-თან, რომ ნახოთ, აქვს თუ არა თქვენი რეგიონის მხარდაჭერა ამ აპს.
როგორ ჩავწეროთ ეკგ თქვენს Apple Watch-ზე
უსაფრთხოდ მიამაგრეთ თქვენი Apple Watch მაჯაზე, რომელიც აირჩიეთ პარამეტრებიდან და შემდეგ მიჰყევით ამ ნაბიჯებს:
Apple Watch ECG არის ინფორმაციული ინსტრუმენტი და არ უნდა იქნას გამოყენებული სამედიცინო დახმარების შემცვლელად. მიმართეთ ექიმს, თუ გაქვთ გულთან დაკავშირებული რაიმე სიმპტომი!
- გახსენით ECG აპი თქვენს Apple Watch-ზე.
- მოისვენეთ ხელი, რომელსაც თქვენი Apple Watch ატარებს და დაასვენეთ მაგიდაზე, მაგიდაზე ან თქვენს კალთაზე.
-
გამოიყენეთ ხელი, რომელიც არ ატარებს საათს, დაიჭირეთ თითი ციფრულ გვირგვინზე 30 წამის განმავლობაში დაჭერის გარეშე.
Image -
დაიჭირეთ თითი ციფრულ გვირგვინზე ათვლის დასრულებამდე.
Image -
როდესაც ეკგ აპი დასრულდება, Apple Watch აჩვენებს თქვენი რიტმის ტიპს, გულისცემას და წინაგულების ფიბრილაციის ნებისმიერ ნიშანს, ასევე შეხსენებას, რომ Apple Watch ვერ ამოიცნობს გულის შეტევას.
Image -
შეეხეთ პლუს ნიშანს სიმპტომების დასამატებლად, შემდეგ კი შენახვა.
Image -
თქვენ ასევე შეგიძლიათ ნახოთ თქვენი ეკგ შედეგები ჯანმრთელობის აპში თქვენს დაწყვილებულ iPhone-ზე.
Image
რას ნიშნავს Apple Watch ეკგ შედეგები?
ეკგ ჩვენება არ არის ისეთი საფუძვლიანი ან ზუსტი, როგორც თქვენი ექიმის მიერ ჩატარებული ელექტროკარდიოგრამა. მიუხედავად ამისა, ის გვთავაზობს თქვენი გულის ჯანმრთელობას და შესაძლოა გამოავლინოს AFib სიმპტომები. აქ მოცემულია რამდენიმე ტერმინი, რომელიც შეიძლება ნახოთ:
სინუსური რიტმი
ეს კარგი ამბავია. თქვენი გული ნორმალურად, ერთგვაროვან რიტმში სცემს, პრობლემების გამოვლენის გარეშე.
დაბალი გულისცემა
Apple Watch აღრიცხავს დაბალ გულისცემას წუთში 50 დარტყმაზე (BPM) ან ნაკლებზე. დაბალი გულისცემის სამედიცინო ტერმინია ბრადიკარდია; ეს შეიძლება იყოს სამედიცინო პრობლემების ან მედიკამენტების გამო. ელიტარული სპორტსმენები ხშირად აღრიცხავენ დაბალ გულისცემას. დაბალი გულისცემის მაჩვენებელი ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს გარე პრობლემებით, როგორიცაა ფხვიერი საათის ზოლი. დაბალი გულისცემის მაჩვენებელი ხელს უშლის Apple Watch-ის უნარს გამოავლინოს წინაგულების ფიბრილაცია.
მაღალი გულისცემა
120 BPM-ზე მეტი გულისცემა ითვლება მაღალ. ამ მდგომარეობას ტაქიკარდია ეწოდება; ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს ბოლოდროინდელი ვარჯიშით, სტრესით, ალკოჰოლით, გარკვეული მედიკამენტებით, რომლებიც გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე, ან ისეთი სამედიცინო პირობებით, როგორიცაა გულის დაავადება ან ფარისებრი ჯირკვლის დაავადება.
წინაგულების ფიბრილაცია (AFib)
AFib ნიშნავს, რომ გული სცემს არარეგულარულად, რაც ხდება მაშინ, როდესაც გულის ზედა და ქვედა კამერები სინქრონულად სცემს.მნიშვნელოვანია კიდევ ერთხელ აღინიშნოს, რომ Apple Watch-ის ეკგ არ არის ისეთი ზუსტი, როგორც ექიმის მიერ მიღებული და არ შეუძლია პირდაპირ დიაგნოზს AFib. თუ თქვენი Apple Watch მიუთითებს AFib-ის ნიშნებზე, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს. AFib შეიძლება გამოწვეული იყოს ისეთი პირობებით, როგორიცაა მაღალი წნევა ან ძილის აპნოე. ის ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს ალკოჰოლით, კოფეინით ან სხვა ფაქტორებით.
გაურკვეველი
თუ Apple Watch ვერ ახერხებს თქვენი გულისცემის გაზომვას, ის დაგიბრუნებთ არაზუსტ შედეგებს. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს ეკგ-ს მიღებისას ძალიან მოშვებული ზოლის ან ზედმეტი მოძრაობის გამო.
როგორ დავაყენოთ Apple Watch AFib შეტყობინებები
ეკგ აპი გაძლევთ საშუალებას დააყენოთ AFib შეტყობინებები, ასე რომ თქვენი Apple Watch გაფრთხილებთ, თუ ის აღმოაჩენს რიტმის პრობლემას. ამ გზით, თქვენ არ გჭირდებათ ეკგ-ს აღება, რომ მიიღოთ გაფრთხილება გულის არარეგულარული რიტმის შესახებ. აი, როგორ დააყენოთ გულისცემის შეტყობინებები:
- გახსენით Apple Watch აპი თქვენს დაწყვილებულ iPhone-ზე.
- აირჩიეთ გული.
-
ქვეშ არარეგულარული რიტმის შეტყობინებების დაყენება, აირჩიეთ მაღალი გულისცემა.
Image -
აირჩიეთ მაღალი გულისცემის პარამეტრი, შემდეგ დაბრუნდით და აირჩიეთ დაბალი გულისცემა. შეიყვანეთ თქვენი დაბალი გულისცემის პარამეტრი.
Image - თქვენ დააყენეთ შეტყობინებები არარეგულარული გულის რითმის შესახებ. ნებისმიერ დროს გამორთეთ ეს ფუნქცია, თუ გადაიფიქრებთ.
