დროის მართვის აპები და გაფართოებები ვებ ბრაუზერებისთვის შეიძლება სასარგებლო იყოს, თუ საკმარისად მოწესრიგებული არ ხართ ონლაინ ყურადღების გაფანტვის წინააღმდეგობის გაწევისთვის. თუ გსურთ იყოთ უფრო პროდუქტიული, აქ არის რამდენიმე ინსტრუმენტი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ დააწესოთ დროის ლიმიტები ვებ ბრაუზერებსა და ვებ აპებზე.
ეს ხელსაწყოები ხელმისაწვდომია სხვადასხვა დესკტოპის და მობილური ვებ ბრაუზერებისთვის. შეამოწმეთ პროდუქტის ცალკეული აღწერილობები, რათა დარწმუნდეთ, რომ ისინი თავსებადია თქვენს ბრაუზერთან და ოპერაციულ სისტემასთან.
RescueTime: დააყენეთ დროის მართვის მიზნები
რა მოგვწონს
- დააყენეთ და დააკვირდით დროის მენეჯმენტის მიზნებს.
- Lite ვერსია უფასოა.
რა არ მოგვწონს
- სიღრმისეული მოხსენება მოითხოვს ძვირადღირებულ პრემიუმ ვერსიას.
- არა iOS ვერსია.
RescueTime არის აპლიკაცია დესკტოპის და მობილური მოწყობილობებისთვის, რომელიც აკონტროლებს რამდენ დროს ხარჯავთ კონკრეტულ ვებსაიტებსა და აპებზე. უფასო წევრობა მოყვება მიზნების დასახვის ვარიანტს, თუ როგორ გსურთ გაატაროთ თქვენი დრო, ასევე ყოველკვირეული და კვარტალური ანგარიშები. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ RescueTime, რათა მიიღოთ გაფრთხილებები იმის შესახებ, თუ როდის დახარჯავთ საკმარის დროს გარკვეულ აქტივობაზე, დაბლოკეთ კონკრეტული ვებსაიტები, დაარეგისტრირეთ მიღწევები მთელი დღის განმავლობაში და სხვა.
Trackr: დაბლოკეთ ყურადღების გაფანტვა Chrome-ზე
რა მოგვწონს
- შეუმჩნეველი.
- არ მიადევნებს თვალს აქტივობას იმ გვერდებზე, რომლებზეც არ ხართ ორიენტირებული.
რა არ მოგვწონს
- არ აკლია პერსონალიზაციის ვარიანტები.
- არ აკონტროლებს პასიურად გატარებულ დროს (მაგ., ფილმის ყურებას).
გსურთ ნახოთ ზუსტად რამდენ დროს ატარებთ კონკრეტულ ვებსაიტებზე? Trackr არის მარტივი Google Chrome გაფართოება, რომელიც აჩვენებს ტორტის გრაფიკს, რათა მოგაწოდოთ ვიზუალური წარმოდგენა იმაზე, თუ როგორ ატარებთ დროს. დეველოპერის თქმით, ის მხოლოდ ვებ გვერდზე აკონტროლებს აქტიურ დროს. ამიტომ, თუ ბრაუზერის უამრავ ჩანართს ღია დატოვებთ ფონზე, ის ვერ აღმოაჩენს მაუსის მოძრაობას ან რაიმე სხვა მოქმედებას ვებ გვერდზე.
StayFocused: დააყენეთ დროის ლიმიტები ვებსაიტებზე
რა მოგვწონს
-
ბლოკავს ვებსაიტებზე წვდომას თქვენ მიერ დაყენებული ლიმიტების მიხედვით.
- იუმორით გადაჭედილი.
რა არ მოგვწონს
- შეზღუდული ვარიანტები.
- რეკლამის მხარდაჭერა.
StayFocused ასევე არის Chrome-ის გაფართოება, რომელიც მუშაობს დროის დაკარგვის საიტებზე თქვენი წვდომის შეზღუდვით. ეს კონკრეტული გაფართოება საშუალებას გაძლევთ შეზღუდოთ წვდომა განსაზღვრული დროით. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დააყენოთ წვდომისთვის დასაშვები დღიური მაქსიმალური დრო, მაგრამ როდესაც ეს დრო ამოიწურება, ეს ვებსაიტები მიუწვდომელი იქნება დღის დანარჩენი პერიოდის განმავლობაში.
თვითკონტროლი: დროის მართვის აპლიკაცია Mac-ისთვის
რა მოგვწონს
- სრულიად უფასო.
- მარტივი და პირდაპირი.
რა არ მოგვწონს
- თქვენი მოწყობილობის გადატვირთვა არ გამორთავს პარამეტრებს.
- არ ბლოკავს ქვედომენებს.
SelfControl არის უფასო Mac აპი, რომელიც მომხმარებლებს საშუალებას აძლევს დაბლოკონ თითქმის ყველაფერი, რაც სურთ, მათ შორის ვებსაიტები და ფოსტის სერვერები. თუმცა გაფრთხილდით: ზემოთ ნახსენები Chrome გაფართოებებისგან განსხვავებით, რომელთა გვერდის ავლა შესაძლებელია მხოლოდ მათი გამორთვით, SelfControl აგრძელებს მუშაობას Mac-ის გადატვირთვის შემდეგაც კი. სანამ რაიმეს დაბლოკვის დროის ლიმიტს დაადგენთ, დარწმუნდით, რომ ეს ნამდვილად არ გჭირდებათ ამ პერიოდის განმავლობაში.
ტყე: იყავი პროდუქტიული გემიფიკაციის მეშვეობით
რა მოგვწონს
- თეთრი ხმაურის ფუნქცია.
- ვიზუალური პროგრესის ჩვენება მოტივაციას იძლევა.
რა არ მოგვწონს
- უფასო ვარიანტი არ არის.
- პაუზის უნარი არ არის.
Forest არის პრემიუმ აპი, რომელიც ხელმისაწვდომია iOS-ისა და Android-ისთვის, რომელიც უნიკალურ მიდგომას იყენებს სმარტფონებზე დამოკიდებულების დასაძლევად. როცა გსურს ყურადღება გაამახვილო შენს საქმეზე, დარგე "ხე". სამუშაოზე ფოკუსირებისას ხე იზრდება; თუ აპს დატოვებთ, ხე ჭკნება. ასევე არის ბრაუზერის გაფართოებები Chrome-ისთვის და Firefox-ისთვის, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გაზარდოთ თქვენი ტყე ინტერნეტში მუშაობისას.
ჩამოტვირთეთ -ისთვის
მომენტი: ყურადღების გადატანის გარეშე მობილური დათვალიერება
რა მოგვწონს
-
მიიღეთ ინფორმაცია იმაზე, თუ რა იქცევს თქვენს ყურადღებას ყველაზე მეტად.
- მიმზიდველი ინტერფეისი.
- შეუძლია თვალი ადევნოს iPhone-ებსა და Android ტელეფონებზე დათვალიერების დროს.
რა არ მოგვწონს
- ითვლის ეკრანთან გატარებულ დროს, როდესაც არ ურთიერთობთ აპთან.
- შეხსენებები და შეტყობინებები შეიძლება იყოს ძალიან ინტრუზიული.
თუ Android ან iPhone-ზე დამოკიდებული ხართ, უბრალოდ ეძებთ მარტივ, უფასო აპს, რომელიც დაგეხმარებათ გაათავისუფლოთ თქვენი ცუდი ჩვევა, მუდმივად შეამოწმოთ თქვენი ტელეფონი, გაითვალისწინეთ Moment. ის საშუალებას გაძლევთ ნახოთ ზუსტად რამდენ დროს ატარებთ ტელეფონზე, დააყენოთ გაფრთხილებები, რათა შეახსენოთ საკუთარ თავს ჩამოსვლის შესახებ და დააყენოთ ყოველდღიური ლიმიტი, რომელიც გაფრთხილებთ, როდესაც მიაღწევთ მას. თქვენ ასევე შეგიძლიათ თვალყური ადევნოთ რომელ აპებს იყენებთ ყველაზე ხშირად, რათა გაიგოთ, რა არის თქვენთვის ყველაზე მეტად გაფანტული.
ჩამოტვირთეთ -ისთვის
ცივი თურქეთი: საუკეთესო პრემიუმ დროის მართვის აპლიკაცია
რა მოგვწონს
- უაღრესად კონფიგურირებადი.
- დააყენეთ ტაიმერი, რათა დასრულდეს კონკრეტულ დროს (და არა ინტერვალის შემდეგ).
რა არ მოგვწონს
- მოწინავე ფუნქციები მოითხოვს პროფესიონალური ვერსიის შეძენას.
- არაინტუიტიური ინტერფეისი.
Cold Turkey არის კიდევ ერთი დროის მართვის ინსტრუმენტი, რომელიც შექმნილია დესკტოპის ბრაუზერებისთვის. უფასო ვერსიით, თქვენ შეგიძლიათ დააყენოთ დაბლოკვის მაქსიმალური პერიოდი, შექმენით მრავალი მორგებული ჯგუფი ბლოკისტებისთვის, რომლებიც ემსახურება კონკრეტულ შემთხვევებს და ისიამოვნეთ მოსახერხებელი სამუშაო/შესვენების ტაიმერით.
პრო ვერსია გაძლევთ ბევრად მეტს, მათ შორის დაგეგმვის ხელსაწყოს, აპლიკაციების დაბლოკვის შესაძლებლობას, გამონაკლისების დაყენების შესაძლებლობას და ფუნქციას სახელწოდებით "გაყინული ინდაური" დღის კონკრეტულ მონაკვეთში თავის დაბლოკვისთვის.
