თქვენ არ გჭირდებათ პირადად იოგას სტუდიაში დასწრება გაკვეთილზე გასასვლელად, თუ გაქვთ სმარტფონი ან პლანშეტი. იოგას ეს ტოპ აპლიკაციები გთავაზობთ როგორც უფასო, ასევე პრემიუმ იოგას ვიდეოებს, რომლებსაც შეგიძლიათ თვალი ადევნოთ სახლში, თითქოს რეალურ გაკვეთილზე გადიხართ.
ყველაზე ვრცელი ბიბლიოთეკა იოგას, პილატესისა და მედიტაციისთვის: Glo
რა მოგვწონს
- გთავაზობთ პილატესს და მედიტაციას იოგას გარდა.
- 3, ხელმისაწვდომია 800+ გაკვეთილი.
- პროგრამები ხელმისაწვდომია გრძელვადიანი პრაქტიკისთვის.
რა არ მოგვწონს
- პრემიუმ გამოწერა აუცილებელია გამოსაყენებლად.
- ეფექტურობის პრობლემები Android პლატფორმაზე.
ადრე YogaGlo, Glo არის საბოლოო "Netflix იოგასთვის" პლატფორმა. თქვენ იხდით მცირე ყოველთვიურ გადასახადს და შეგიძლიათ გაიაროთ იმდენი გაკვეთილი, რამდენიც გსურთ, რომელსაც ხელმძღვანელობენ მსოფლიოს რამდენიმე საუკეთესო იოგას მასწავლებელი. Glo-ს ბიბლიოთეკა ძალიან ვრცელია, ამიტომ არის რაღაც ყველასთვის - 10 წუთიანი აღდგენითი იოგას სესიებიდან დაწყებული 90 წუთიანი მოწინავე პრაქტიკით.
ფასი: $22,99 თვეში.
ჩამოტვირთეთ ამისთვის:
საუკეთესო დამწყებთათვის, რომლებიც სწავლობენ საფუძვლებს: ყოველდღიური იოგა
რა მოგვწონს
-
წვდომა 500+ ასანაზე დამწყებთათვის.
- ჭკვიანი მწვრთნელი, რომელიც დაგეხმარებათ თქვენი გაკვეთილების შერჩევაში.
- საზოგადოების მხარდაჭერა.
რა არ მოგვწონს
- უფასო ვერსიას აქვს უამრავი რეკლამა.
- UI და ნავიგაცია არ არის ყველაზე ინტუიციური.
ყოველდღიური იოგა არის ერთ-ერთი საუკეთესო იოგას აპლიკაცია დამწყებთათვის, რომლებიც ცდილობენ ისწავლონ სათანადო ფორმისა და გასწორების საფუძვლები, სანამ გადავიდნენ უფრო შუალედურ და მოწინავე პრაქტიკაზე. მას ასევე აქვს ერთ-ერთი უდიდესი და საუკეთესო ონლაინ საზოგადოება, სადაც იოგას პრაქტიკოსები მთელი მსოფლიოდან მონაწილეობენ იოგას ფილოსოფიის შესახებ დისკუსიებში.
ფასი: უფასო განახლების ვარიანტებით 9,99-დან 12,99 დოლარამდე თვეში.
ჩამოტვირთეთ ამისთვის:
მაღალი ინტენსივობის იოგას ვარჯიშები: Asana Rebel
რა მოგვწონს
- აერთიანებს იოგას მაღალი ინტენსივობის ვარჯიშთან უფრო ძლიერი ვარჯიშისთვის.
-
რესურსები იმის შესახებ, თუ როგორ ვივარჯიშოთ, იკვებოთ და უკეთ იძინოთ.
- წვდომა მოძრავ მედიტაციებზე.
რა არ მოგვწონს
- უფასო შეთავაზება, როგორც ჩანს, დროთა განმავლობაში უფრო შეზღუდული ხდება.
- შეზღუდული გამოყენება დიდი ეკრანის მოწყობილობებზე ვარჯიშების გადაცემით.
Asana Rebel არის შესანიშნავი იოგას აპლიკაცია იოგებისთვის, რომლებსაც სურთ ნაკლები ტრადიციული იოგას პრაქტიკა და მეტი ვარჯიში. ამ აპლიკაციის სავარჯიშოები შექმნილია ენერგიისა და ინტენსივობის ასამაღლებლად, რათა შეძლოთ ოფლი, დაწვათ ცხიმები და ააშენოთ კუნთები.
ფასი: უფასო პრემიუმ გამოწერებით თვეში $9,99-დან.
ჩამოტვირთეთ ამისთვის:
მორგებული სესიები: იოგას სტუდია: გონება და სხეული
რა მოგვწონს
- სწრაფი და მარტივი შექმნა სრულად მორგებული პრაქტიკა.
- 280 პოზის ბიბლიოთეკა სურათებით, ინსტრუქციებით, უპირატესობებით და სხვა.
-
ვარჯიშის ვარიანტები მასწავლებლის ინსტრუქციის მიხედვით, პოზის სახელის ან ზარის ჟღერადობის მიხედვით.
რა არ მოგვწონს
- შეზღუდული მზა იოგას გაკვეთილები და მედიტაციები.
- უფასო შეთავაზება არ არის 7-დღიანი საცდელი პერიოდის შემდეგ.
იოგას სტუდია არის იოგას საყვარელი აპლიკაცია დამწყებთათვის, რომელთაც სურთ ნელ-ნელა დახვეწონ თავიანთი ასანები და პრაქტიკოსები, რომლებიც ცდილობენ შეცვალონ თავიანთი პრაქტიკა ტრავმის გამო.აპი მომხმარებლებს საშუალებას აძლევს შექმნან საკუთარი პრაქტიკა უკიდურესად მორგებული გამოცდილებისთვის, შექმნან სრული ვიდეოები, რომლებიც შეუფერხებლად მიედინება ერთად.
ფასი: 7 დღიანი უფასო საცდელი ვერსია 9,99$ პრემიუმ გამოწერით.
ჩამოტვირთეთ ამისთვის:
ოფლაინ იოგა ნებისმიერ დროს: ჯიბის იოგა
რა მოგვწონს
- წვდომა 200-ზე მეტ სურათზე ინსტრუქციებისა და უპირატესობების ჩაშენებული ლექსიკონით.
- არ არის საჭირო ინტერნეტთან დაკავშირება ან მონაცემთა გამოყენება.
-
მუსიკის დაკვრის უნარი საკუთარი მუსიკალური ბიბლიოთეკიდან ვარჯიშის დროს.
რა არ მოგვწონს
- სესიების მცირე ბიბლიოთეკა სხვა აპებთან შედარებით.
- ადრე უფასო, ახლა $3-დან $4-მდე დამოკიდებულია პლატფორმაზე.
ჯიბის იოგა არის აპი, რომელიც გჭირდებათ, როცა მოგზაურობთ და გჭირდებათ თქვენი პრაქტიკის მიღება. სხვა აპებისგან განსხვავებით, რომლებშიც მასწავლებლები და პრაქტიკოსები არიან თავიანთ ვიდეოებში, ჯიბის იოგა ხელმძღვანელობს თქვენს პრაქტიკას ლამაზად შექმნილი ანიმაციებით და დამამშვიდებელი ხმოვანი ინსტრუქცია სწორი პოზისა და განლაგების საჩვენებლად.
ფასი: $2,99 iOS-ისთვის, $3,99 Android-ისთვის.
ჩამოტვირთეთ ამისთვის:
მოქნილი პრაქტიკა თქვენს სტილში: Downdog
რა მოგვწონს
- ადვილად რეგულირებადი მოდულები.
- მცოდნე ინსტრუქტორები.
- პირდაპირი აპლიკაცია.
რა არ მოგვწონს
- არა ბევრი დამატებითი.
- დამატებითი რესურსები შეიძლება სასარგებლო იყოს ახალი მომხმარებლებისთვის.
Downdog არის შესანიშნავი აპლიკაცია მობილური მოწყობილობებისთვის, რომელიც საშუალებას გაძლევთ აირჩიოთ ვარჯიშის ტიპი და ხანგრძლივობა, ისევე როგორც მრავალი სხვა ვარიანტი, როგორიცაა ხმა, ტემპი და მუსიკა, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ იოგას პრაქტიკა, რომელიც შეესაბამება თქვენს საჭიროებებს. მომენტი. აპი არის მარტივი და მარტივი გამოსაყენებელი, თუმცა ბევრ დამატებითს ვერ ნახავთ.
ფასი: უფასო საცდელი ვერსია. ყოველთვიური გამოწერა: $7,99; წლიური: $49,99.
