თუ ეძებთ Peloton აპის საუკეთესო ალტერნატივებს, კარგი ამბავი ის არის, რომ სახლში ფიტნესი უფრო ადვილი გახდა მობილური აპლიკაციებისა და სააბონენტო სერვისების ხელმისაწვდომობით. ტოპ ვარიანტებს სულაც არ სჭირდება ველოსიპედი და იმ ტექნიკით მუშაობა, რომელიც გაქვთ და თქვენი ბიუჯეტის, გრაფიკისა და ინტერესების ფარგლებში. სერვისების უმეტესობა, რომელიც მუშაობს იმავე ბორბალში, როგორც Peloton სარკის პრივილეგიები, როგორიცაა მართვადი, მოთხოვნით ვარჯიში ფიტნესის მრავალრიცხოვან ფოკუსებსა და დონეზე, სოციალური მხარდაჭერა და ინტერაქცია და პერსონალიზაცია.
როდესაც განიხილავთ თქვენთვის საუკეთესო აპს ან სერვისს, სისტემის და მოწყობილობის თავსებადობა მთავარი პრიორიტეტია. აპლიკაციების უმეტესობა კარგად მუშაობს Android და iOS მოწყობილობებთან, მაგრამ თუ თქვენ გაინტერესებთ ეკრანის ასახვა უფრო დიდ ეკრანზე ან იყენებთ ტელევიზორს ან ტაბლეტს, უმჯობესია გადაამოწმოთ, რომ თქვენი სასურველი მოწყობილობები მხარდაჭერილია.
თუ მოგწონთ დაგეგმილი ვარჯიშების ანგარიშვალდებულება ან რუტინა, მოძებნეთ პლატფორმები, რომლებიც გთავაზობთ ცოცხალ ან მოთხოვნის გაკვეთილებს. ზოგიერთი მოიცავს სოციალურ კომპონენტს ლიდერბორდებით, განახლებებითა და სამკერდე ნიშნებით. ტარების ხელსაწყოებთან ან ფიტნესთან დაკავშირებულ სხვა სერვისებთან ინტეგრაციამ შეიძლება შექმნას უფრო კარგად მომრგვალებული გამოცდილება.
კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი მახასიათებელი, რომელიც გასათვალისწინებელია არის სერვისის საშუალო და ფორმატი. თუ მოგწონთ თამაში, რამდენიმე აპი ათამაშებს სახლში ვარჯიშს, რათა დაარღვიოს ერთფეროვნება. სხვა აპებს აქვთ შემცირებული დიზაინი და უზრუნველყოფენ ნაკბენის ზომის ვარჯიშებს დატვირთული გრაფიკისთვის. ასევე არსებობს მხოლოდ აუდიო სერვისები, თუ თავს დარწმუნებული ხართ თქვენი ფორმით და ყველაზე მეტად მოტივირებული ხართ აუდიო ნიშნებით.
მიუხედავად იმისა, რომ არჩევანი უამრავია, ჩვენ გამოვცადეთ და გამოვიკვლიეთ საუკეთესო არაპელოტონის ვარიანტები, რომლებიც გთავაზობთ მრავალფეროვნებას და კომფორტს თქვენს სახლში ვარჯიშისთვის.
საუკეთესო სტრიმინგ პლატფორმა: ფიტნეს აპლიკაცია
NEOU ასახავს Peloton-ის მიდგომას აბონენტებისთვის სტუდიაში არსებული შინაარსის მრავალფეროვანი ბიბლიოთეკის მიწოდების შესახებ, ველოსიპედის ვარჯიშების ჩათვლით და მის ფარგლებს გარეთ.ეს სტრიმინგის პლატფორმა აღჭურვილია მოთხოვნით ან ცოცხალი კონტენტით, რომელიც მოიცავს 2000 კლასს და 20-ზე მეტ სხვადასხვა კატეგორიას. თუ მრავალფეროვნება არის ის, რასაც ეძებთ, თქვენ იპოვით ყველაფერს დაწყებული ვარჯიშებიდან დაწყებული HIIT-ით, კრივით, მედიტაციით და ძალისმიერი ვარჯიშებით.
მოარგეთ თქვენი გამოცდილება ნებისმიერი მოწყობილობიდან კონტენტის მოძიებით სირთულის დონის, საკუთარი მუსიკის მოსმენისა და ხანგრძლივობის მიხედვით. როდესაც იპოვით თქვენთვის მოსაწონ ინსტრუქტორებს, შეგიძლიათ დაამატოთ მათი რუტინა ფავორიტების სიაში. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ ვარჯიშები თქვენს სამუშაოთა სიაში ან დაგეგმოთ, როდის უნდა გააკეთოთ კონკრეტული რუტინა.
როგორც ნებისმიერი შესანიშნავი სტრიმინგის პლატფორმა, თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ პრაქტიკულად ნებისმიერი მოწყობილობა სერვისით დარეგისტრირების შემდეგ. ვებ ბრაუზერის მხარდაჭერასთან და Android და iOS სმარტფონებთან თავსებადობასთან ერთად, NEOU მოიცავს უპრობლემო გზებს ეკრანის ასახვისთვის მობილური მოწყობილობიდან ან ლეპტოპიდან სმარტ ტელევიზორში. Apple-ის მომხმარებლებს შეუძლიათ გამოიყენონ ჩაშენებული AirPlay მხარდაჭერა, ხოლო Android-ის მომხმარებლებს შეუძლიათ ისარგებლონ Chromecast-ისა და Samsung-ის ეკრანის სარკეებით.
მხარდაჭერილი სმარტ ტელევიზორით, შეგიძლიათ უარი თქვათ სარკეზე და დაამატოთ NEOU არხი/აპი პირდაპირ თქვენს მოწყობილობაზე. ზოგიერთმა მომხმარებელმა შეატყობინა Fire TV-ის მუშაობასთან დაკავშირებული პრობლემები და მე ზოგჯერ შევამჩნიე ვიდეოების ნელი ჩატვირთვა iPhone-ზე, მაგრამ მქონდა სხვაგვარად უპრობლემოდ AirPlay გამოცდილება. NEOU ასევე გთავაზობთ ლიდერბორდს, სოციალურ კომპონენტს მომხმარებლებისთვის, რომლებიც აკავშირებენ თავიანთ Fitbit-ს ან Apple Watch-ს.
თავსებადობა: Android, iOS, ვებ ბრაუზერები, Roku, Apple TV, Android TV და Xbox | სავარჯიშო ფოკუსი: ცვალებადია (აირჩიეთ 2000+ ცოცხალი და მოთხოვნით გაკვეთილებიდან 20-ზე მეტ კატეგორიაში) | ფასი: $12,99/თვეში, $49,99 (6-თვიანი ბილინგი), $79,99 (წლიური)
საუკეთესო უფასო სერვისი: სასწავლო კლუბის აპლიკაცია
ბევრი ფიტნეს აპი გვთავაზობს საცდელებს, რათა დაეხმაროს პოტენციურ აბონენტებს გაეცნონ პლატფორმას შესყიდვამდე. Nike Training Club (NTC) ამას არ აკეთებს, რადგან მისი გამოყენება უფასოა ყველასთვის.მიუხედავად იმისა, რომ სავარჯიშო ბიბლიოთეკა მცირეა ისეთ სერვისებთან შედარებით, როგორიცაა Peloton, ხარისხი მაღალია საერთო გამოცდილებისთვის.
უფასო ანგარიშით მომხმარებლებს შეუძლიათ აირჩიონ 185-ზე მეტი სხვადასხვა მოთხოვნით ვარჯიში, მათ შორის ტრენერის ხელმძღვანელობით სესიები და ვარჯიშები კუნთების ჯგუფის, ინტენსივობის, აღჭურვილობისა და დროის მიხედვით (5 წუთი). დიზაინი არის თანამედროვე, მარტივი ნავიგაცია და ყველა ვიდეო არის მარტივი და სუფთად გადაღებული.
ტრენერის მიერ მართული ვიდეოები წააგავს სტუდიის სტილის ინსტრუქციას. და არა ტრენერების მიერ მართული კონტენტი ასახავს ამ სტილს თითოეული ვარჯიშის მოკლე ვიდეო ილუსტრაციებში, რომელიც ასახავს და საშუალებას გაძლევთ ორჯერ შეამოწმოთ თქვენი ფორმა. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ მუსიკა სავარჯიშოებს შორის ან სრულ მითითებებს შორის დროის რიგებით და ინსტრუქციებით, ან საერთოდ არაფერი.
ერთადერთი მინუსი არის ის, რომ ნებისმიერი კონტენტი, რომელიც არ არის ტრენერის მიერ, მოითხოვს ჩამოტვირთვას. რაც განვიცადე, Apple Music ასევე არის ერთადერთი გარე მუსიკის წყარო iPhone-ებზე. თუმცა, NTC აპლიკაცია არ არის მიბმული სმარტფონის ეკრანებზე; ის თავსებადია AirPlay-თან და Chromecast-თან.
მომხმარებლებისთვის, რომლებსაც სურთ პირადი ტრენინგის გამოცდილება, პროგრამების განყოფილება მოიცავს Nike-ის ტრენერების მიერ შერჩეული პროგრამების მცირე კოლექციას კონკრეტულ დროში და კონკრეტული ფიტნეს მიზნისთვის. სპორტსმენების ვარჯიშების განყოფილებაში ასევე წარმოდგენილია პროფესიონალი სპორტსმენების რეალური ვარჯიშის რუტინები. ჩაშენებულია პატარა სოციალური კომპონენტი მეგობრების დამატების და ჯილდოებისა და სამკერდე ნიშნების გაზიარების შესაძლებლობით, რომლებსაც მიიღებთ თანმიმდევრული ვარჯიშისთვის ან ეტაპების მიღწევისთვის.
რა თქმა უნდა, როგორც ძირითადი სპორტული ბრენდის აპი, აპს აქვს საცალო ვაჭრობა დაკავშირებული Shop ჩანართით და Nike-ის წევრების ჯილდოებით. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ ის, რაც გსურთ ამ წვდომით. უფასო პლატფორმისთვის, NTC არ იკლებს ხარისხზე ან საკმაოდ დიდ გამოწვევასა და მრავალფეროვნებაზე, რაც ამ სერვისს მაღალ ღირებულებას ანიჭებს.
თავსებადობა: Android, iOS | სავარჯიშო ფოკუსი: მერყეობს (185+ მოთხოვნით ვარჯიში) | ფასი: უფასო ანგარიშით
საუკეთესო ველოსიპედისტებისთვის: აპლიკაცია
ერთი ნაწილი მასიურად მრავალმოთამაშიანი ონლაინ (MMO) და ერთი ნაწილი სასწავლო აპი, ეს პლატფორმა გარდაქმნის შიდა ველოსიპედს, სირბილს ან ტრიატლონის ვარჯიშს ინტერაქტიულ თამაშად. Peloton-ის მსგავსად, ზვიფტი მხედრებს სთავაზობს შესაძლებლობას იგრძნონ თავი ჩაძირული მოგზაურობის დროს და მიიღონ ნამდვილი ფიტნესი და სპორტული მოგება.
სულ ცოტა, Zwift მოითხოვს ტრენერს, რათა დააკავშიროს და დაასტაბილუროს თქვენი ველოსიპედი, ველოსიპედი და მოწყობილობა აპის გამოსაყენებლად. უფრო დეტალური მეტრიკებისთვის, დაგჭირდებათ რაიმე სახის სენსორი. Zwift მუშაობს სხვადასხვა კადენსის სენსორებთან, გულისცემის მონიტორებთან და დენის მრიცხველებთან. გაითვალისწინეთ, რომ ველოსიპედს ასევე აქვს შეზღუდვები, თუ არ გაქვთ სენსორები და გსურთ გამოიყენოთ Zwift-ის სიმძლავრის გაანგარიშება, რომელიც აფასებს თქვენს გამომუშავებას თქვენი მექანიზმის მიხედვით.
მე მოვახერხე მისი დაყენება ძალიან მარტივი საგზაო ველოსიპედით, კლასიკური ტრენერით, კადენსის სენსორით და iPhone-ით უპრობლემოდ, მაგრამ პატარა ეკრანი არ იყო შესანიშნავი გამოცდილებისთვის. Zwift გირჩევთ უფრო დიდ ეკრანებს და საუკეთესო ვარიანტს მათი თავსებადი მოწყობილობების სიიდან საუკეთესო შედეგების მისაღებად.
როგორც თქვენ გადალახავთ ინსტალაციის დაბრკოლებებს, ნამდვილი სიამოვნება მოდის თამაშში და ტარებაში. უამრავი კურსია ფანტასტიკური კუნძულებიდან, როგორიცაა ვატოპია, საფრანგეთსა და პარიზში ისტორიულ და თვალწარმტაც მარშრუტებამდე. სათამაშო კომპონენტი ნიშნავს, რომ თქვენ ნამდვილად არასოდეს ხართ მარტო მოგზაურობისას. უამრავი შესაძლებლობაა თქვენი ავატარის პერსონალიზებისთვის: გააფორმეთ მაისურები და აქსესუარები და მიიღეთ სამკერდე ნიშნები ვირტუალური თუ რეალურ ცხოვრებაში გამოწვევების ნაზავიდან.
მიუხედავად იმისა, რომ ეს არის პლატფორმა, რომელსაც იყენებენ როგორც პროფესიონალი, ასევე ჩვეულებრივი მხედრები, ასევე არის სირბილის კომპონენტი და ტრიატლონის ფოკუსი, რომელიც დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ ფორმა ან დაიწყოთ ვარჯიშის გეგმა თქვენი პირველი ტრიატლონისთვის ან მარათონისთვის.
თავსებადობა: Windows 10, macOS, Android და iOS, iPads, Apple TV | სავარჯიშო ფოკუსი: ველოსიპედი, სირბილი, ტრიატლონები | ფასი: $14,99/თვეში
საუკეთესო დატვირთული განრიგებისთვის: აპლიკაცია
არის უამრავი აპი, რომელიც ასახავს მეცნიერების მიერ მხარდაჭერილ 7-წუთიან ვარჯიშს, მაგრამ Seven ახერხებს აღჭურვილობის გარეშე, ნაკბენის ზომის ვარჯიშები ერთგვარი საინტერესო გახადოს. ინტერფეისი არის სუფთა, მაგრამ მიმზიდველი, ნათელი ფერებით, რომლებიც ხელს უწყობს ურთიერთქმედებას. მიუხედავად იმისა, რომ აპი უზრუნველყოფს მორგებულ გეგმას, როდესაც დარეგისტრირდებით, თუ გირჩევნიათ საკუთარი საქმის გაკეთება ან დამატებითი ვარჯიშების პოვნა, თქვენ გაქვთ 200-ზე მეტი სავარჯიშო არჩევანი.
გაფილტვრა კუნთების ჯგუფის ან ფიტნეს ფოკუსის მიხედვით. თქვენ ასევე შეგიძლიათ აირჩიოთ შემთხვევითი პროგრამა Freestyle შერჩევით ან შექმნათ თქვენი საკუთარი. მიუხედავად იმისა, რომ 7 წუთიანი ვარჯიში მეგობრულია იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც არ აქვთ ბევრი დრო დაზოგვისთვის, აპლიკაცია საშუალებას გაძლევთ გაზარდოთ სირთულის დონე და ხანგრძლივობა ხუთჯერ სქემების გამეორებით ან იმდენი ვარჯიშის შესრულებით, რამდენიც გსურთ ყოველდღე.
თუ ანგარიშვალდებულება და მოტივაცია გჭირდებათ, Seven კარგ საქმეს აკეთებს მომხმარებლების სწორი მიმართულებით უბიძგებაში. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ შეგიძლიათ გამორთოთ შეტყობინებები, ისინი აპლიკაციის გამოცდილების მნიშვნელოვანი ნაწილია. ეს შეხსენებები უფრო მეტი ხმაურით მოდის, ვიდრე სიგნალმა, რომელმაც ჩემი ყურადღება მიიპყრო.
Seven ასევე აყენებს თითოეულ მომხმარებელს 7 თვიან გამოწვევაზე, ანიჭებს მომხმარებლებს სამ გულს, თუ ისინი დაასრულებენ ყოველდღიურ ვარჯიშს. ვიდეო თამაშის მსგავსად, ყოველი თვის ბოლოს გულები ივსება, მაგრამ მათი დაკარგვის საფრთხის წინაშე დგახართ, თუ არ შეინარჩუნებთ თქვენს სერიას მთელი თვის განმავლობაში. თუ კონკურენტუნარიანი ხართ, ლიგები და დუელები პირდაპირ კონკურენციაში გაყენებთ სხვა მომხმარებლებთან, ხოლო ცოცხალი ვარჯიშები მოიცავს ჩეთის ფუნქციას და ქმნის საზოგადოების განცდას ჯგუფურ კლასში.
ეს ხელსაწყოები მოითხოვს ძვირადღირებულ ფასიან გამოწერას და ყველა აქტივობა შეიცავს ანიმაციებს და არა რეალურ ადამიანებს. თუ მოგწონთ ეს ფორმატი და აღჭურვილობის ნაკლებობა, Seven მაინც უფრო იაფია, ვიდრე ბევრი სპორტული დარბაზი.
თავსებადობა: Android, iOS | სავარჯიშო ფოკუსი: აღჭურვილობა გარეშე HIIT | ფასი: $9,99/თვეში, $59,99 ყოველწლიურად
საუკეთესო მხოლოდ აუდიო აპლიკაცია: სავარჯიშო აპლიკაცია
თუ შესანიშნავი მსმენელი ხართ და არ გჭირდებათ ან არ გსურთ ვიზუალური ხელმძღვანელობა ვარჯიშის დროს, Aaptiv თქვენთვისაა. ეს გამოწერაზე დაფუძნებული აპლიკაცია გთავაზობთ მრავალფეროვან მართვადი აუდიო ვარჯიშს 15 სხვადასხვა კატეგორიაში, მათ შორის სარბენი ბილიკი, გარე სირბილი, ნიჩბოსნობა, კრივი და შიდა ველოსიპედი.
აპი აყალიბებს მორგებულ გეგმას, რომელიც ეფუძნება თქვენს პასუხებს ფიტნეს შეფასებაზე, რომელსაც ასრულებთ რეგისტრაციისას. რეკომენდაციები განთავსებულია წინ და ცენტრში მწვრთნელის ჩანართიდან, მაგრამ ასევე შეგიძლიათ აირჩიოთ და აირჩიოთ თქვენი ინტერესის ან განწყობის მიხედვით დათვალიერების ჩანართიდან. ვარჯიშების უმეტესობა ხანმოკლე და ზუსტია, თუმცა არის უფრო გრძელი სესიები 50 წუთამდე.
როდესაც ვარჯიშს იწყებთ, შეგიძლიათ აირჩიოთ მუსიკა. თქვენ გაქვთ 15 არხი და ჟანრი, რომელთაგან შეგიძლიათ აირჩიოთ Feed. FM-ის მეშვეობით, მათ შორის ჰაუსი, ჰიპ ჰოპი, პოპი, როკი, EDM ან საუკეთესო ჰიტები. იმისათვის, რომ დაგეხმაროთ იყოთ ჩართული და მოტივირებული, Aaptiv გამოყოფს სამკერდე ნიშნებს და ჯილდოებს, თუმცა ეს გაცილებით ნაკლებია გამოცდილების ნაწილია, ვიდრე პოტენციური საზოგადოების მშენებლობა გუნდისა და პროგრამების ჩანართებიდან, რომლებიც წარმოადგენს მომხმარებლის პოსტების ცოცხალ არხებს.
Aaptiv ასევე გთავაზობთ სხვადასხვა პროგრამებს სხვადასხვა ვარჯიშის ან ფიტნესის ფოკუსებისთვის, მარათონის ვარჯიშიდან კეტლბელამდე, სტრესის შემცირებით და სამშობიარო ვარჯიშის პროგრამამდე. ასევე არის კვების განყოფილება, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს საჭმლის მომზადებისა და ჯანსაღი კვების შესახებ და რამდენიმე რეცეპტს.
ეს აპი ყოველწლიურად ირიცხება და შესაძლოა ძვირი ჩანდეს. თუ შესანიშნავი მსმენელი ხართ შეზღუდული სივრცით, ამ პროგრამას შეუძლია თქვენი ვარჯიშის დაყენების გამარტივება განტოლებიდან ეკრანების ამოღებით.
თავსებადობა: Android, iOS | სავარჯიშო ფოკუსი: 15 სხვადასხვა კატეგორია | ფასი: $49,99 ყოველწლიურად
ყველაზე მიმზიდველი: ზომბები, გაიქეცი
ზომბები, გაიქეცი! (ZR) შეიძლება იყოს თქვენთვის, თუ ეძებთ უფრო სასიამოვნო და საინტერესო გზას სირბილისთვის. თუ მოგწონთ თამაში, აუდიო წიგნები და სირბილი, ან სამივედან ცოტათი, ZR მიმართავს სამივე ინტერესს. ეს გაშვებული თამაში გიშვებთ თქვენ, მორბენალი 5, ზუსტად აბელის ქალაქ შუაგულში, რათა შეაგროვოთ მარაგი, დაეხმაროთ გადარჩენილებს და თავიდან აიცილოთ ზომბები ნებისმიერ ფასად.
ეს ზომბების დევნა არის თითოეული ეპიზოდის/ვარჯიშის ძირითადი მახასიათებელი და სპრინტში ჩასვლის მზაკვრული გზა, ეტიკეტირების გარეშე.მე მივხვდი, რომ ეს საოცრად ეფექტური იყო სიჩქარის ასამაღლებლად ცოტა დამატებითი მოტივაციის დასამატებლად. ყოველი მისიის დაწყებისას თქვენ მიიღებთ შესაძლებლობას დააყენოთ ხანგრძლივობა, აირჩიოთ თქვენი გარე მუსიკალური პლეერი და დასაკრავი სია და გართობა დაიწყოს. სიუჟეტის კლიპებსა და ზომბების დევნას შორის, აპი ხვდება თქვენს მუსიკაში. შედეგი არის სირბილის ან სიარულის ატრაქციონი, რომელიც ჩაძირულია მხოლოდ აუდიოს საშუალებით.
აპის ფარგლებში შეგიძლიათ გააკეთოთ სხეულის წონის ვარჯიშები, რომლებიც ხელმისაწვდომია Home Front ჩანართისთვის. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დააგდოთ ქინძისთავი რეალურ მდებარეობაზე, რათა მოიძიოთ მარაგი და იმუშაოთ თქვენს მისიაში ან აწარმოოთ რაიმე განსხვავებული. თითოეული მისია გეხმარებათ მოიპოვოთ მარაგები და მიღწევები, რომლებიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ სახლის ბაზის შესაქმნელად.
მიუხედავად იმისა, რომ აპი შესანიშნავად ახორციელებს სიუჟეტების მორგებას, ის შეზღუდულია. ცარიელი ადგილების შესავსებად და თქვენი ტრენინგის ჟურნალის ხელუხლებლად შესანარჩუნებლად, შეგიძლიათ მისი სინქრონიზაცია Apple's He alth აპთან და Runkeeper-თან. ZR აპი ასევე ხელმისაწვდომია Apple Watch-სა და Android Wear-ზე.
მიუხედავად იმისა, რომ უფასო მომხმარებლებს შეუძლიათ ისარგებლონ ზომბების დევნისა და ზოგიერთი დამატებითი ფუნქციებით, როგორიცაა რბოლის სავარჯიშო გეგმები, სტანდარტული წლიური წევრობა ხსნის 500-ზე მეტ მისიას, ონლაინ მონაცემთა სინქრონიზაციას, ინტერვალით ვარჯიშს და წვდომას ახალ ისტორიებზე Abel Township-ისა და ზომბების დევნის მიღმა.
თავსებადობა: Android, iOS | სავარჯიშო ფოკუსი: სირბილი, სიარული | ფასი: $5,99/თვეში, $34,99 ყოველწლიურად, ან 89,99 ყოველწლიურად (VIP)
საუკეთესო სერიოზული მორბენალებისთვის: სირბილი, სიარული, ცურვა
Strava არის პლატფორმა, რომელსაც ბევრი მორბენალი მიმართავს ვარჯიშისთვის, საზოგადოებისთვის და ცოტა მეგობრული შეჯიბრებისთვის. შეგიძლიათ შეუერთდეთ კლუბებს, თვალი ადევნოთ და შეაქო სხვა მორბენალებს და შეუერთდეთ გამოწვევებს, რომლებიც აერთიანებს ყველა დონის სპორტსმენებს მთელი მსოფლიოდან. როგორც უფასო დონის მომხმარებელი რამდენიმე წლის განმავლობაში, მაშინვე შევამჩნიე, რომ ფასიანი ვერსია ბევრად მეტს ათავისუფლებს. ტრენინგი არის თამაშის სახელი ფასიანი გამოწერით.
იპოვეთ ყველაფერი, რაც გსურთ იცოდეთ თქვენი სირბილის შესრულების შესახებ მონაცემების შეგროვებით თქვენი ფიტნესის ტენდენციების შესახებ თვეების და წლების განმავლობაში, კუმულაციური სტატისტიკისა და თქვენი ძალისხმევის შესახებ, იმის მიხედვით, თუ რამდენად ხშირად ვარჯიშობთ დატვირთვისა და გავლენის მიმართ. მორბენალებისთვის, რომლებსაც სურთ მარშრუტების პოვნა ან შექმნა, ფასიანი გამოწერა გთავაზობთ დეტალურ რუკების ფუნქციას აპში. შეგიძლიათ მოძებნოთ მახლობლად ან გააკეთოთ საკუთარი.
წევრიობა ხსნის წვდომას სასწავლო გეგმებზე მუშაობის კორექტირებისთვის ან აკრეფის მიზნით, Garmin Coach-ის ფუნქციის მსგავსად. თქვენ ასევე გექნებათ შესაძლებლობა გამოიყენოთ მიზნების დასახვის ფუნქცია 32 სხვადასხვა სპორტისთვის, სიხშირის, მანძილის, დროისა და სიმაღლის მიხედვით. და გადაუდებელ სიტუაციებში სიმშვიდისთვის, ფასიან ვერსიას მოყვება Beacon გადაუდებელი სერვისი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ დახმარებისთვის გაგზავნოთ სამი სხვადასხვა შენახული კონტაქტისთვის.
Strava გამოირჩევა დეტალური მონაცემების დონით მობილურ და ვებ აპებში, რაც კიდევ უფრო დეტალურად არის აღწერილი გამოწერით.მაგრამ რადგან Strava ხაზს უსვამს მონაცემთა გაზიარებას, როგორც საზოგადოების შექმნისა და აპლიკაციის გაუმჯობესების განუყოფელ ნაწილს, კონფიდენციალურობის ზოგიერთ პარამეტრს შეიძლება დასჭირდეს თქვენი რეგულარული ყურადღება, რათა უზრუნველყოთ თქვენი მონაცემებისა და მდებარეობის გაზიარების პრეფერენციები დაცული.
თავსებადობა: Android, iOS, ვებ ბრაუზერი | სავარჯიშო ფოკუსი: სირბილი, სიარული, ცურვა | ფასი: $5/თვეში, $59 ყოველწლიურად
თუ თქვენ ეძებთ Peloton-ის მიმდებარე გამოცდილებას და ფართო პლატფორმის თავსებადობას, NEOU (ნახვა NEOU-ზე) არის ჩვენი საუკეთესო არჩევანი. ფიტნესის სტრიმინგის ეს სერვისი აწვდის მსგავს მრავალფეროვნებას და მოქნილობას პირდაპირი და მოთხოვნილ პროგრამებში ბუტიკის სტუდიის შეგრძნებით. მიუხედავად იმისა, რომ შეგიძლიათ თქვენი სმარტფონით დარჩეთ ვარჯიშების სტრიმინგისთვის და დაასრულოთ, NEOU გთავაზობთ მარტივ ტრანსლაციას სმარტ ტელევიზორზე AirPlay, Chromecast და Screen Mirroring.
Nike Training Club (ნახვა Nike-ზე) არის კიდევ ერთი მთავარი კანდიდატი საუკეთესო Peloton ალტერნატივისთვის, მისი ხარისხის დიზაინისა და შინაარსის მიხედვით.სავარჯიშოების მრავალფეროვნება, მათ შორის ტრენერების ხელმძღვანელობით ერთკვირიანი პროგრამები ფიტნესის მიზნისკენ და პროგრამები უშუალოდ სპორტსმენების რუტინიდან, სთავაზობს მნიშვნელოვან მნიშვნელობას Nike-ის ანგარიშზე დარეგისტრირების გარდა, მომხმარებლებს შესყიდვის თხოვნის გარეშე. გამოიყენეთ ის აღჭურვილობა, რომელიც გაქვთ ან იარეთ უპრობლემოდ ვარჯიშით ყველა ინტენსივობის დონეზე.
ჩვენი სანდო ექსპერტების შესახებ
იონა ვაგენერი არის ტექნიკური მწერალი და პროდუქტის მიმომხილველი, რომელიც მოიცავს Lifewire-ის ტარებასა და ფიტნეს ტექნოლოგიას. როგორც სირბილისა და ვარჯიშის მოყვარული, მისთვის უცხო არ არის სახლში ვარჯიშები და პერსონალური გაკვეთილები, დაწყებული კიკბოქსინგიდან კროსფიტამდე და ინტერვალური ვარჯიშით, მაგრამ მას ურჩევნია გარე სირბილისთვის აჯანყება.
FAQ
რა განსხვავებაა Peloton-სა და Peloton Digital-ს შორის?
ტერმინი Peloton ფართოდ ეხება კომპანიის ფლაგმანურ ველოსიპედებს ჩაშენებული ეკრანებით და დაკავშირებული ნაკადის პროგრამირებით, რომელთა ნახვა შეგიძლიათ ველოსიპედიდან ყოველთვიური წევრობით. Peloton Digital პლატფორმა არის აპლიკაცია, რომელიც გთავაზობთ წვდომას ველოსიპედით და არაველოსიპედით ვარჯიშებზე Peloton Bike-ისგან დამოუკიდებლად. ყოველთვიური სააბონენტო გადასახადის სანაცვლოდ, წევრებს შეუძლიათ განახორციელონ ცოცხალი და მოთხოვნილი ვარჯიშები თავიანთი სმარტფონებიდან და თავსებადი მოწყობილობებიდან.
როგორ იყენებთ Peloton-ის ალტერნატივას საკუთარ ველოსიპედთან ერთად?
ალტერნატიული სერვისით, რომელიც გთავაზობთ მართვადი ველოსიპედის ვარჯიშებს ან სიმულაციას, თქვენ დაგჭირდებათ ველოსიპედი სულ მცირე. თუ სტაციონარული იქნებით, ტრენერი აუცილებელია, ასევე დაგჭირდებათ მოწყობილობა ვარჯიშების საყურებლად ან მოსასმენად. თქვენი მონაცემების გადასაღებად გამოიყენეთ ველოსიპედზე კადენსის სენსორი და თანმხლები აპლიკაცია. Wahoo შეიმუშავებს სენსორებს, რომლებიც მუშაობენ მესამე მხარის ბევრ აპთან, როგორიცაა Strava ან Training Peaks თქვენი პროგრესის მონიტორინგისთვის.
არის Peloton-ის მსგავსი სერვისები, რომლებიც არ საჭიროებს გამოწერას?
არის უამრავი უფასო ფიტნეს აპი და სერვისი, როგორიცაა Nike Training Club, რომელიც მოითხოვს რეგისტრაციას და პროფილის შექმნას დამატებითი საფასურის გარეშე.სხვები, როგორიცაა Zombies, Run!, Seven და Aaptiv, უფასოა გამოსაყენებლად საცდელი პერიოდის განმავლობაში ან გთავაზობთ უფასო დონეს აპს-შიდა შესყიდვებისა და გამოწერის განახლების ოფციით. თუ თქვენ ეძებთ უფასო ნაკადის კონტენტს, როგორიც Peloton გვთავაზობს, ჩაერთეთ ვარჯიშებზე Instagram Live-ზე. მიიღეთ უფასო, მოთხოვნით ვარჯიშები სტუდიაში დაფუძნებული კომპანიებისგან, მათ შორის CorePower Yoga და Orange Theory, პირდაპირ მათი ვებსაიტებიდან ან აპებიდან.
რა უნდა ვეძებოთ Peloton ალტერნატივებში
პლატფორმა/თავსებადობა
თქვენ მიერ არჩეული სახლისთვის ფიტნესის ნებისმიერი პლატფორმა საუკეთესოდ უნდა მუშაობდეს თქვენი დაყენებისა და მოწყობილობის პრეფერენციებისთვის. მიუხედავად იმისა, რომ აპლიკაციების უმეტესობა კარგად მუშაობს Android და iOS სმარტფონებთან, თუ გსურთ გამოიყენოთ კონკრეტული სერვისი ტაბლეტზე ან სმარტ ტელევიზორზე, შესყიდვამდე გადაამოწმეთ სისტემის მოთხოვნები.
გადამცემი
Peloton-ის დაყენება მოითხოვს ველოსიპედს, მაგრამ სხვა ალტერნატივებს შეიძლება ან არ დასჭირდეთ დამატებითი აღჭურვილობა. თუ თქვენ უკვე გაქვთ სახლის სპორტული დარბაზი, რომლის გამოყენებაც გსურთ, მოძებნეთ სერვისები, რომლებიც ემსახურებიან იმას, რაც გაქვთ. ბევრი პლატფორმა ასევე მუშაობს ყოველგვარი მექანიზმის გარეშე.
ფასი
დამოკიდებულია პროგრამირების ან ტრენინგის მიხედვით, რომელსაც ეძებთ, ზოგიერთი სტრიმინგის და აპზე დაფუძნებული ფიტნეს სერვისი მოითხოვს ყოველთვიურ ან წლიურ გამოწერას. სპორტული დარბაზის ყოველთვიურ წევრობასთან შედარებით, ზოგიერთი პლატფორმა გაცილებით იაფია და გააჩნია ხელშეკრულების გარეშე, წლიური გადასახადი და მოქნილი გაუქმება. მიუხედავად იმისა, რომ წლიური წევრობები ხშირად ამცირებს მთლიან ინვესტიციას, თუ დარწმუნებული არ ხართ, რომ დაიცავთ კონკრეტულ სერვისს, საუკეთესო ფსონი შეიძლება იყოს ყოველთვიური ვარიანტი.
