უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე ოდესმე, საკუთარ თავზე ვიზრუნოთ სახლში მუშაობისას. ბევრი ჩვენგანი გადავიდა საშინაო ოფისებიდან მუშაობაზე და ეს ხშირად ნიშნავდა კარგი ერგონომიკის მსხვერპლს მოხერხებულობისთვის. დივანზე ან სამუშაო მაგიდაზე, რომელიც ძალიან მოკლეა, უეჭველად გიქმნით პრობლემებს ყოველდღე. სწორედ აქ შემოდის სამუშაო მაგიდა. ის გეხმარებათ დარჩეთ ფეხზე, რომ შეინარჩუნოთ სისხლი, გაჭიმოთ კუნთები და დაწვათ რამდენიმე კალორია მეტი, ვიდრე სხვა შემთხვევაში ჯდომისას.
საუკეთესო მდგომი მერხები მარტივია ასაწყობად და დაგეხმარებათ გააუმჯობესოთ თქვენი პოზა და იყოთ ზოგადად ჯანმრთელი. თუ აღმოაჩენთ, რომ გარკვეული პერიოდი გაწუხებთ ზურგის ტკივილი, დროა გააუმჯობესოთ თქვენი ოფისი მდგარი მერხით და დაემშვიდობოთ ყოველდღიურ ტკივილს.
გააგრძელეთ ჩვენი არჩევანი საუკეთესო მდგომი მერხების შესახებ, რომლებსაც ბაზარზე ნახავთ. არ დაიჯერებთ, როგორ შეცვალოთ თქვენი სამუშაო ადგილი.
საუკეთესო საერთო ჯამში: ApexDesk Elite სერია 71 ინჩიანი
თუ გსურთ დგას მაგიდა, რომელიც ამოწმებს ყველა ველს, ApexDesk Elite შესანიშნავი არჩევანია. ეს არის გამძლე მაგიდა ხის ზედა ნაწილით, მოჭრილი კიდეებით და ამოჭრილი ზონით, რაც მას უფრო ერგონომიულს ხდის თქვენს საცხოვრებელ ადგილს. მას აქვს ელექტრული რეგულირებადი ამწე სისტემა, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ აწიოთ ან დაწიოთ ის თქვენი სურვილისამებრ, ხოლო მის ფოლადის ჩარჩოს შეუძლია 225 ფუნტამდე წონა. ეს ნიშნავს, რომ ყველაფერი, რაც თქვენ უნდა მოათავსოთ თქვენს სამუშაო მაგიდაზე, კარგად უნდა მოერგოს.
არსებობს თუნდაც პროგრამირებადი კონტროლერი რამდენიმე წინასწარ დაყენებით, რათა შეინახოთ სხვადასხვა სიმაღლეები და ავტომატურად დაბრუნდეთ მათზე, თუ ოდესმე სამუშაო მაგიდას გადაიტანთ. დაყენებას დიდი დრო არ სჭირდება და მას აქვს საკმარისი ფართობი კომპიუტერზე ან ლეპტოპზე მუშაობისთვის.
კონტროლი: ექვსღილაკიანი LED მეხსიერების კონტროლერი | მოტორიზებული/უმოტორიზებული: მოტორიზებული | გასვლა: გრომეტი | წონის მოცულობა: 225 ფუნტი
საუკეთესო წვრილმანი: UPLIFT V2 მდგარი მაგიდის ჩარჩო
თუ გსურთ მიიღოთ მდგარი მაგიდა, მაგრამ მაინც გსურთ მორგების ვარიანტი, Uplift V2 შეიძლება იყოს ზუსტად ის, რასაც ეძებთ. ეს ელექტრო მაგიდა საშუალებას გაძლევთ შეცვალოთ ნივთები თქვენი შეხედულებისამებრ. თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ თქვენი საკუთარი დესკტოპის ზედაპირი სამსაფეხურიან, ორძრავიან ჩარჩოს. შეგიძლიათ აირჩიოთ დესკტოპი 42-დან 80 ინჩამდე, შემდეგ კი დაპროგრამოთ მაგიდის სიმაღლე, რომელიც საუკეთესოდ მუშაობს თქვენთვის.
ის მიზანია იყოს ეფექტური, ჩუმი და მზად თქვენი გამოსაყენებლად, როგორც თქვენ მიზანშეწონილად მიიჩნევთ. თქვენ შეგიძლიათ გადაიტანოთ ის რამდენიც გსურთ, რომ იპოვოთ საუკეთესო პოზიცია ერგონომიკის თვალსაზრისით, რაც ამ სამუშაო სივრცეს შესანიშნავს ხდის ყველა მომხმარებლისთვის.
კონტროლები: ციფრული მეხსიერების კლავიატურა | მოტორიზებული/უმოტორიზებული: მოტორიზებული | გამშვები: N/A | წონის მოცულობა: 355 ფუნტი
საუკეთესო დიზაინი: Jarvis Bamboo Standing Desk
თუ თქვენ ეძებთ ელეგანტურ მაგიდას, რომელიც მოერგება ოთახის მრავალფეროვან დეკორაციას, Jarvis Standing Desk შეიძლება იყოს თქვენი საუკეთესო არჩევანი. დესკტოპის ზედაპირი დამზადებულია ბამბუკისგან და შეგიძლიათ გამოიყენოთ როგორც მჯდომარე, ასევე დგომა. მას შეუძლია შეცვალოს 24,5-დან 50 ინჩამდე დესკტოპის გარეშე. იგი მხარს უჭერს 350 ფუნტს ჩუმი მოტორიზებული რეგულირების პარამეტრით და მოიცავს OLED ტელეფონს, რომელიც საშუალებას გაძლევთ დაპროგრამოთ რამდენიმე სიმაღლე მანქანაში, რათა მოგვიანებით დაუბრუნდეთ მათ.
მერხი გამოდის რამდენიმე ფერში და შეიძლება იყოს ის, რაც გჭირდებათ ზურგის შესანახად და ოთახის ერთმანეთთან შესაკრავად, რადგან ეს ყველაფერი კარგად არის ესთეტიკის განყოფილებაში.
კონტროლი: ციფრული ეკრანის ტელეფონი | მოტორიზებული/უმოტორიზებული: მოტორიზებული | გასვლა: გრომეტი | წონის მოცულობა: 350 ფუნტი
საუკეთესო კლასიკური დიზაინი: Flexispot Theodore Standing Desk
ორი USB პორტით ტელეფონის ან თქვენი სამუშაო ყურსასმენის დასატენად, FlexiSpot Theodore Standing Desk გთავაზობთ კლასიკურ აღმასრულებელ ოფისს კაკლის საფარის წყალობით. დაახლოებით 50 ინჩამდე აწევით, მაგიდას შეუძლია თითქმის ყველა სიმაღლეზე მოთავსება. საცავის პატარა უჯრა რუსტიკული სახელურებით ასევე იძლევა შესაძლებლობას ადვილად შეინახოთ სახლის ოფისში მცირე ზომის ნივთები, ხოლო დესკტოპი იმდენად დიდია, რომ ადვილად შეფუთოთ იგი ლეპტოპებით, დამგეგმავებით, განათებით და სხვათა, და იქნება ადგილი.
ჩვენს ტესტერს რებეკას არ ჰქონდა პრობლემები დგომის მაგიდის დაყენებისას და მან აღმოაჩინა, რომ ის ადვილად იტევდა მის 5 ფუტს, 8 ინჩის სიმაღლეს და ადგილი ჰქონდა მაღალი ადამიანებისთვის. მას ჰქონდა მცირე პრობლემები სამართავთან, მაგრამ აღმოაჩინა, რომ ეს არ ერეოდა მის ყოველდღიურ გამოყენებაში.
კონტროლი: კლავიატურა მაღლა/ქვემოთ | მოტორიზებული/უმოტორიზებული: მოტორიზებული | გავლის: 3 ჩაშენებული USB | წონის მოცულობა: 99 ფუნტი
"Flexispot იყო პასუხი ყველაფერზე, რაც მჭირდებოდა ჩემს სამუშაო სივრცეში: ელეგანტური; თანამედროვე და სრულიად რეგულირებადი." - რებეკა აიზექსი, პროდუქტის ტესტერი
საუკეთესო ბიუჯეტი: SHW ელექტრო სიმაღლის რეგულირებადი კომპიუტერის მაგიდა
ყველას არ სურს ბანკის გაფუჭება, როდესაც საქმე ეხება მდგარი მაგიდის შეძენას, და SHW ელექტრო სიმაღლით რეგულირებადი კომპიუტერის მაგიდა კარგად უნდა მოერგოს კანონპროექტს. მას აქვს ოთხი განსხვავებული დასრულება, ლამაზი ხის მარცვლის იერით. მას ასევე მოყვება ციფრული სმარტფონი რეგულირების ოთხი წინასწარ დაყენებული ვარიანტის შესანახად.
მიუხედავად იმისა, რომ ეს არის ბიუჯეტის ვარიანტი, ის ასევე მოიცავს ტელესკოპურ სიმაღლის რეგულირებას, ასევე მოტორიზებულ ამწეს, რომელსაც შეუძლია 28-დან 46 ინჩამდე სიმაღლის აყვანა. მიუხედავად ყველაფრისა, ის ჯერ კიდევ საკმაოდ უხეშია, მაგრამ უნდა შეეძლოს ყველაფრის გატარება, რაც ზემოდან უნდა მოათავსოთ.
ეს არის ლამაზი, მარტივი, მოკრძალებული მაგიდა, რომელიც არ შეიცავს ზოგიერთ კარგ მახასიათებელს, რომელსაც სხვა, უფრო ძვირი მოდელები შესთავაზებენ, მაგრამ მას ეს ნამდვილად არ სჭირდება, როდესაც მისი ძირითადი ფუნქცია თქვენთვის გამძლეა. იმუშავეთ დივანზე ან სხვა არაერგონომიულ ზედაპირზე ჯდომის ნაცვლად.მასში შედის მავთულის მართვის რამდენიმე ვარიანტი, ისევე როგორც მაგიდის ქვეშ საკაბელო მართვის კალათა.
კონტროლი: ციფრული ეკრანის ტელეფონი | მოტორიზებული/უმოტორიზებული: მოტორიზებული | გასვლა: ღრმულები | წონის მოცულობა: 110 ფუნტი
საუკეთესო კონვერტორი: FlexiSpot M2B მდგარი მაგიდა
მდგარი მაგიდის მიღება შეიძლება იყოს ცოტა ვალდებულება, მაგრამ ეს არ არის აუცილებელი. თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ აირჩიოთ გზა, რომ უკვე ხელთ არსებული მაგიდა გადააქციოთ ისეთად, რომელიც ფეხზე აგდებს. Flexispot სიმაღლით რეგულირებადი სადგამი მაგიდის გადამყვანი იყენებს ერთ სახელურს, რათა დაგეხმაროთ იმ სამუშაო მაგიდის გადაქცევაში, რომელზეც უკვე ზიხართ იდეალურად მდგარ მაგიდად. უბრალოდ დააყენეთ იგი თქვენს სამუშაო სადგურზე და ის გაიხსნება და ვერტიკალურად ამაღლდება.
არის უამრავი სივრცე ღარებისგან თავისუფალი და ღრმა დესკტოპის ზონით. კლავიატურის სწრაფი გამოშვების უჯრა საშუალებას გაძლევთ იმოძრაოთ თქვენს კლავიატურაზე, რათა მოგეტევოთ დგომისას.მას ასევე გააჩნია 12 განსხვავებული სიმაღლე, ასე რომ, რაც არ უნდა მაღალი იყოთ, შეგიძლიათ უბრალოდ გადაწყვიტოთ ადგომა და ფეხზე მუშაობა ყოველგვარი ფანფარის გარეშე. ეს არის ზუსტად ისეთი პროდუქტი, რომელიც გიბიძგებთ მის გამოყენებაში მისი სიმარტივისა და მოხერხებულობის გამო და შესანიშნავია მათთვის, ვისაც აქვს მცირე სამუშაო ადგილი.
კონტროლი: ერთი სახელური | მოტორიზებული/უმოტორიზებული: უძრავი | გამშვები: N/A | წონის მოცულობა: 33 ფუნტი
საუკეთესო ლეპტოპებისთვის: AGZ მობილური მოძრავი ლეპტოპის სადგამი
თუ რეგულარულად მუშაობთ ლეპტოპიდან, შეიძლება აღმოჩნდეთ, რომ დაგჭირდებათ გაცილებით ნაკლები სივრცე, ვიდრე ამას მოითხოვს ტრადიციული მდგომი მაგიდა. AGZ მობილური მოძრავი ლეპტოპის სტენდი შესანიშნავი ალტერნატივაა იმისთვის, რაც ჩვეულებრივ შეიძლება იყოს მოუხერხებელი და დიდი მექანიზმები. ეს არის დახვეწილი ვარიანტი, რომელიც კვლავ გთავაზობთ ყველაფერს, რაც გჭირდებათ, დამზადებულია ალუმინის შენადნობისგან.
აქვს სიმაღლის რეგულირებადი ვარიანტები, ღრუ გაგრილება თქვენი კომპიუტერის გადახურებისგან და ერგონომიული დიზაინი. თქვენ შეგიძლიათ შემოახვიოთ ის, როგორც თქვენთვის შესაფერისია, და ის მსუბუქი და ადვილად გადასატანია, ისევე როგორც თქვენი ლეპტოპი.
კონტროლი: ერთი სახელური | მოტორიზებული/უმოტორიზებული: უძრავი | გამშვები: N/A | წონის მოცულობა: 44 ფუნტი
მდგარი მაგიდის ვარიანტებიდან, ApexDesk Elite Series 71-დიუმიანი (ხედვა Amazon-ზე) მაღლა დგას. ის არა მხოლოდ გამძლეა და 225 ფუნტამდე წონას უჭერს მხარს, არამედ აღჭურვილია ელექტრო რეგულირებადი სისტემით, რათა დარწმუნდეთ, რომ შეგიძლიათ აწიოთ და დაწიოთ თქვენი სურვილისამებრ. მას ასევე გააჩნია პროგრამირებადი კონტროლერი, რათა დაზოგოთ სიმაღლეები, რომლითაც თქვენ კმაყოფილი ხართ. თუ თქვენ ეძებთ უნივერსალურ დასადგომ მაგიდას, ეს არის საუკეთესო ასარჩევად.
ჩვენი სანდო ექსპერტების შესახებ
Brittany Vincent არის თავისუფალი ვიდეო თამაშებისა და გასართობი მწერალი, რომლის ნამუშევრები წარმოდგენილია პუბლიკაციებში და ონლაინ დარბაზებში, მათ შორის G4TV.com, Joystiq, Complex, IGN, GamesRadar, Destructoid, Kotaku, GameSpot, Mashable და The Escapist. ის არის mojodo.com-ის მთავარი რედაქტორი.
რებეკა აიზეკი წერს Lifewire-სთვის 2019 წლიდან და მოიცავს სამომხმარებლო ტექნოლოგიების, ცხოვრების სტილისა და ჯანმრთელობის მოწყობილობების მრავალფეროვნებას. ის განსაკუთრებით იცნობს საოფისე ავეჯსა და აქსესუარებს.
FAQ
რა უპირატესობა აქვს მდგარ მაგიდას?
როცა მთელი დღე ჯდომის ნაცვლად ფეხზე დგებით, ავტომატურად დაწვავთ მეტ კალორიას. თქვენ შეძლებთ ავარჯიშოთ ზურგის ქვედა ნაწილის კუნთები, იმის ნაცვლად, რომ აიძულოთ ისინი შეკუმშვა და დაძაბულობა იმ დიდი ხნის განმავლობაში, რაც შეიძლება იმუშაოთ. შეიძლება უფრო პროდუქტიულიც კი იყოთ, თუ გავითვალისწინებთ, რომ ფეხზე დგახართ და მოძრაობთ და სისხლი მიედინებათ. ზოგადად თავს უკეთესად იგრძნობთ, თუ მთელი დღე არ იჯდებით და სხეული იძულებით არაბუნებრივი პოზაში ხართ.
მაინც მჭირდება ვარჯიში, თუ ვმუშაობ მაგიდასთან?
დიახ. დგომა არ არის ვარჯიშის ჩანაცვლება. თქვენ მაინც მოგინდებათ გადაადგილება მთელი დღე ერთ ადგილზე ყოფნის ნაცვლად, რადგან თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ წვავთ საკმარის კალორიებს. დგომა არ ანაცვლებს ადგომას და სახლში გადაადგილებას.
რა გამოვიყენო იმისათვის, რომ დგომა მაგიდა უფრო კომფორტული გავხადო?
თქვენ მოგინდებათ ატაროთ ფეხსაცმელი საყრდენი ქუსლით და არ დადგეთ ფეხშიშველი, თუ დიდხანს იმუშავებთ. ასევე, ჩადეთ ბალიშზე მოპირკეთებული ხალიჩა, რათა მოაცილოთ ზეწოლა თქვენი ფეხებიდან, თუ თქვენ აპირებთ მათზე გარკვეული დროის განმავლობაში დარჩენას. შეიძლება სითბოს ართმევთ ზურგს, მაგრამ არ გსურთ ეს ტკივილი თქვენს ფეხებზე გადაიტანოთ.
