მთავარი წაღებები
- ინსტაგრამმა გამოუშვა ახალი Take a Break ფუნქცია ყველა მომხმარებლისთვის ამ კვირაში.
- მომხმარებლებს შეუძლიათ აკონტროლონ ფუნქცია თავიანთ პარამეტრებში და აირჩიონ სასურველი გადახვევის დრო, სანამ შეხსენება გამოჩნდება შესვენებისთვის.
-
შეხსენებები სასარგებლოა, მაგრამ ეს ნამდვილად ეხება თვითმოწაფეებს, როდესაც საქმე ეხება ნაკლები დროის გატარებას სოციალურ მედიაში.
ჩვენ ყველას შეგვიძლია გამოვიყენოთ მცირე შესვენება სოციალური მედიიდან და თავად პლატფორმებიც კი იწყებენ ამის აღიარებას.
ინსტაგრამმა ახლახან გამოუშვა თავისი Take a Break ფუნქცია ყველასთვის ამ კვირაში, რომლის მიზანია შეგახსენოთ, რომ შეისვენოთ გადახვევისგან, როდესაც ძალიან დიდხანს იმყოფებით Instagram-ზე. ფუნქცია ძირითადად მიზნად ისახავს ახალგაზრდა მომხმარებლების თავიდან აცილებას, რომ არ გახდნენ ზედმეტად დამოკიდებული სოციალურ მედიაზე, მაგრამ მოდით ვიყოთ გულწრფელი, ყველა Instagram-ზე, ასაკის მიუხედავად, ალბათ ძალიან დიდ დროს ატარებს მასზე.
მიუხედავად იმისა, რომ ფუნქცია არის ნაბიჯი სწორი მიმართულებით პლატფორმებისთვის სოციალური მედიის გადაჭარბებული მოხმარების საკითხის გადასაჭრელად, საბოლოო ჯამში ინდივიდუალური მომხმარებლების გადასაწყვეტია დროდადრო შესვენება.
დაისვენეთ საკუთარ თავს
Take a Break ფუნქცია თავდაპირველად გამოცხადდა ტესტად ნოემბერში, მაგრამ ოფიციალურად დაიწყო აშშ-ში, დიდ ბრიტანეთში, ირლანდიაში, კანადაში, ახალ ზელანდიასა და ავსტრალიაში ამ კვირაში. ინსტაგრამმა განაცხადა, რომ ფუნქციის პირველადი ტესტების საფუძველზე, თინეიჯერი მომხმარებელთა 90%-ზე მეტმა შეინახა შესვენების შეხსენებები.
ინსტაგრამზე ჩემი აქტივობის სწრაფი შეხედვის შემდეგ, ჩემი დღიური საშუალოდ არის ერთი საათი და 40 წუთი.
ინსტაგრამის აღმასრულებელმა დირექტორმა ადამ მოსერიმ ადრე თქვა, რომ კომპანია მუშაობდა მესამე მხარის ექსპერტებთან ამ ფუნქციის ჩარჩოებში და რა რჩევები უნდა მიეცეს შეხსენებებში.
"მიუხედავად იმისა, რომ ბოლო დროს ეკრანებთან რეგულარული შესვენება რთული იყო, ეს იყო კარგი რჩევა მრავალი წლის განმავლობაში და ინიციატივები, რომლებიც ხელს უწყობს ამას, უნდა იყოს მხარდაჭერილი", - თქვა ბორის რადანოვიჩმა, გაერთიანებული სამეფოს უსაფრთხო ინტერნეტის ცენტრმა, ინსტაგრამის ბლოგ პოსტში. განცხადების შესახებ. „ჩვენ გავაგრძელებთ ინსტაგრამთან მუშაობას ამ კუთხით და ვიმედოვნებთ, რომ ეს არის ნაბიჯი სწორი მიმართულებით.“
ფუნქციის ნახვა შეგიძლიათ Instagram-ის პარამეტრებში > თქვენი აქტივობა. შეგიძლიათ დააყენოთ ტაიმერი, რომ გაფრთხილებთ 10, 20 ან 30 წუთზე შესვენების შესახებ და შეხსენება გამოჩნდება მთელ ეკრანზე, რომელიც გირჩევთ დაისვენოთ.
შეხსენება ასევე გვთავაზობს, რომ რამდენიმე ღრმად ჩაისუნთქოთ, ჩაწეროთ რას ფიქრობთ, მოუსმინოთ თქვენს საყვარელ სიმღერას ან ამოაგდოთ რაიმე თქვენი სამუშაო სიიდან გადახვევის გაგრძელების ნაცვლად.
დადე ტელეფონი
სოციალური და კლინიკური ფსიქოლოგიის ჟურნალის მიხედვით, რეკომენდებული დრო, რომელიც უნდა გაატაროთ სოციალურ მედიაში დღეში (ეს არის ყველა პლატფორმა, კომბინირებული) არის 30 წუთი. ინსტაგრამზე ჩემი აქტივობის სწრაფი შეხედვის შემდეგ, ჩემი ყოველდღიური საშუალო არის ერთი საათი და 40 წუთი.
ცხადია, მჭირდება Take a Break ფუნქცია, ამიტომ დავაყენე ის, რომ შემეხსენებინა შესვენების 20 წუთი. გეტყვით - 20 წუთი სწრაფად გადის. შეიძლება კურდღლის ხვრელში იყოთ ამ თემაზე და ვერც კი გააცნობიეროთ რამდენი დრო გავიდა. გამიკვირდა, როდესაც შეხსენება გამოჩნდა, რადგან 20 წუთი არ იყო, მაგრამ თავაზიანად გამოვედი ინსტაგრამიდან და ტელეფონი დავდე.
მე მივყევი შეხსენების რჩევებს, გადავხედე ჩემს საქმეების სიას, რომ გადამემოწმებინა რამდენიმე რამ, და ჩავატარე სწრაფი მედიტაციის სესია, რომ ცოტა ხნით გამომერთო. მიუხედავად ამისა, მე ყოველთვის ვღებულობდი შეგნებულად გადაწყვეტილებას, დამეყენებინა ტელეფონი და სხვა აქტივობა გამეკეთებინა - შეხსენების იგნორირებას შემეძლო და გამეგრძელებინა გადახვევა, და ვერავინ იცოდა ან აინტერესებდა.
ღირს?
იმ ორი დღის განმავლობაში, როდესაც გამოვიყენე Take a Break ფუნქცია, ინსტაგრამზე გატარებული მთლიანი დრო დავწიე სულ რაღაც ერთი საათით უკეთესი ვიდრე ადრე, მაგრამ მაინც არა იდეალური. ასევე, მე არ გამომიცდია ფუნქცია შაბათ-კვირის განმავლობაში, როდესაც უფრო დიდია ალბათობით სოციალური მედიის აპების უმიზნოდ გადახვევა.
… საბოლოო ჯამში, ცალკეულ მომხმარებლებზეა დამოკიდებული დროდადრო შესვენება.
ასევე მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ Take a Break ფუნქცია მუშაობს მხოლოდ აპის გამოყენებისას. ასე რომ, თუ თქვენ დატოვებთ აპს თქვენი ელფოსტის შესამოწმებლად, შემდეგ დაუბრუნდებით გადახვევას, ტაიმერი არსებითად აღდგება, რაც შეხსენებას უაზრო ხდის.
საერთო ჯამში, მე უფრო მეტი დამჭირდება, ვიდრე Take a Break ფუნქცია, რომ გამოვიდე სოციალური მედიიდან შეგნებულად - ეს გამოიწვევს ჩვევების შეგნებულად შეცვლას (როგორიცაა ჩემი ტელეფონის აკრეფის წიგნით შეცვლა). ნამდვილად გააკეთე ხრიკი.
