მთავარი წაღებები
- კარგი სკამი დაგიჯდებათ იმაზე მეტი, ვიდრე გსურთ გადაიხადოთ.
- სატესტო სკამები შეიძლება თითქმის შეუძლებელი იყოს სახლის მუშაკებისთვის.
- სწორი სკამი კარგია თქვენი ხელებისთვის, კისრისთვის და ზურგისთვის - არა მხოლოდ უკანალისთვის.
ერთადერთი რაც უფრო ძვირია, ვიდრე საოფისე სკამის ყიდვა, არ არის საოფისე სკამის ყიდვა.
როდესაც მუშაობ ჩვეულებრივ სამსახურში, ოფისში, წესებით, რომ არ გააფუჭო თანამშრომლების სხეული, სათანადო სკამის შოვნა ადვილია.თქვენ ან უკვე გაქვთ, ან იკითხავთ. სამწუხაროდ, სახლის მუშაკებისთვის, დიდი შანსია, რომ თავად მოგიწიოთ გადახდა, სწორედ მაშინ, როდესაც ხვდებით, რომ დიდ ცვლილებებს არ მიიღებთ.
ეს გიჟური ფულია სკამისთვის, მაგრამ თუ განაგრძობთ მუშაობას სამზარეულოს სკამიდან ან იკეას იაფფასიანი სკამიდან, საბოლოოდ დახარჯავთ ბევრად მეტს, ან სამედიცინო გადასახადებზე, ან ტკივილსა და ტანჯვაში.
ეს სტატია არ ეხება რაიმე კონკრეტული სკამის არჩევას. სამაგიეროდ, საუბარია იმაზე, თუ რა შეუძლია გააკეთოს სწორმა და არასწორმა სკამებმა თქვენს სხეულსა და გონებაზე.
არასწორი სკამი
წლებია სახლიდან ვმუშაობ. მე მქონდა სათანადო საოფისე სკამი, Steelcase Leap, რომელიც საბოლოოდ აღარ დაბრუნდა პროდუქტის განხილვის შემდეგ. ეს იყო სკამის ნამდვილი ტახტი, მაგრამ გადავედი და მომიწია მისი გაცემა.
როცა ჩემი სხეული დაბერდა და პანდემია იმას ნიშნავდა, რომ არასამუშაო დროსაც კი იხარჯებოდა მაგიდასთან მუსიკის შესაქმნელად, ცხადი გახდა თუნდაც კარგი არასაოფისე სკამის საზღვრები.
მე დავასრულე პლაივუდის (შესანიშნავი) სამუშაო სკამების სერია. ეს არის უაღრესად რეგულირებადი და საოცრად კომფორტული სკამები, რომლებიც შესანიშნავია მოკლევადიანი ჯდომისთვის. მათ შეუძლიათ საკმარისად მაღლა დგომა სამუშაო სკამებზე მუშაობისთვის.
მაგრამ როცა ჩემი სხეული დაბერდა და პანდემია იმას ნიშნავდა, რომ არასამუშაო დროც კი მაგიდასთან მუსიკის კეთებაში იხარჯებოდა, კარგი არასაოფისე სკამის საზღვრებიც კი ნათელი გახდა. თუ სახლიდან მუშაობთ, თქვენ იცით სავარჯიშო.
მაშინაც კი, თუ ყოველ ნახევარ საათში ადგებით და დაჭიმავთ, უკანალზე ძვლები მალე გტკივათ, თეძოები მტკივნეულია წნევის წერტილების გამო და მხრები, წინამხრები და გულმკერდიც კი იწყებენ წუწუნს.
ეს ეფექტები მალე შეიძლება შეუქცევადი გახდეს. მაჯის RSI (განმეორებადი დაძაბვის დაზიანება), მაგალითად, არის ის, რასაც დაავადებულთა უმეტესობა მხოლოდ მართავს და არა განკურნებას.
რამდენიმე კვირის წინ გადავწყვიტე გამომესწორებინა საქმეები. მე მივიღე ლამაზი ვაგნერის სკამი, ყოფილი იატაკის მოდელი ადგილობრივი მაღაზიიდან, 500 ევრომდე.ეს არის სიცოცხლის შემცვლელი. მაგრამ კონკრეტული მოდელი არ არის მთავარი. როგორ შეგიძლიათ შეიძინოთ საოფისე სკამი სახლისთვის, როცა ეს ყველაფერი თავად უნდა გააკეთოთ?
ტესტირება, ტესტირება
ოფისში შეგიძლიათ იჯდეთ სხვის სავარძელში, რათა ნახოთ, შეესაბამება თუ არა. საკმარისად მარტივია Aeron-ის ან Steelcase Gesture-ის ტესტირება (Wirecutter-ის საუკეთესო არჩევანი). მაგრამ ინდივიდისთვის ეს სახიფათოა. მე ვცხოვრობ დიდ ქალაქში და ვერ ვიპოვე ჰერმან მილერის დილერი ღია საზოგადოებისთვის.
მე მოვახერხე Steelcase Gesture-ის გამოცდა, მაგრამ მომიწია ტანჯვა ძველი სკოლის გამყიდველმა, რომელმაც უარი თქვა ფასების დაკლებაზე. უნდა გამომეცნო ღია ყვითელი ქსოვილი იგივე ღირდა, რაც მუქი ყვითელი თუ $200 მეტი. ასევე, ჟესტი საკმაოდ არასასიამოვნო იყო ჩემთვის.
საქმე ისაა, რომ თქვენ უნდა სცადოთ სანამ იყიდით. ინტერნეტის კვლევა შესანიშნავია, მაგრამ არაფერი სჯობს სავარძელში მყოფ გამოცდილებას. წაიკითხეთ მიმოხილვები, მაგრამ შემდეგ დაივიწყეთ კონკრეტული მოდელები, თუ არ შეგიძლიათ სცადოთ ისინი. იყავი ღია და იჯექი ამ საგამოცდო სკამებზე რაც შეიძლება დიდხანს.
თამაშის შეცვლა
როგორც თქვენ მიიღებთ თქვენს ახალ სკამს, ითამაშეთ ყველა კორექტირებით. არსებობს სკამის დაყენების სახელმძღვანელო მითითებები. წაიკითხეთ ისინი, მაგრამ დაიმახსოვრეთ, რომ თქვენი სხეული შეიძლება კარგად არ მოერგოს. მაგალითად, მე დავხერხე ჩემი მაგიდის ფეხების რამდენიმე ინჩი, რომ კლავიატურა კომფორტულ სიმაღლეზე დამდგარიყო.
კარგი სკამი დიდ განსხვავებას ქმნის. შემიძლია უფრო დიდხანს ვიმუშაო, წინამხრის ნაკლები ტკივილით და შუადღისას ბარძაყების გამოცოცხლება აღარ მჭირდება. და მე ადვილად შემიძლია უკან დავიხიო, ავიღო iPad, ფეხები დავდო მაგიდაზე და კომფორტულად წავიკითხო საწყისი მასალა. სცადეთ ეს სასადილო სკამით.
ერთი ბოლო საზრუნავი გარეგნობაა. ოფისში ესთეტიკას ნაკლები მნიშვნელობა აქვს. მაგრამ თუ თქვენი მაგიდა თქვენს მისაღებშია, შეიძლება არ მოგინდეთ მასში ურჩხულის ტახტის ჩაგდება. ცხადია, ყველაზე მნიშვნელოვანი საზრუნავი კომფორტია, მაგრამ რამდენიმე ლამაზი, ნაკლებად შთამბეჭდავი დიზაინი არსებობს.
წარმატებებს გისურვებთ და არ იდარდოთ. კარგი სკამის ყიდვა შეიძლება იყოს საუკეთესო ფული, რომელსაც დახარჯავთ წელს.
