რა უნდა იცოდე
- გახსენით He alth აპი თქვენს ტელეფონზე და შეეხეთ დათვალიერება > მოძებნეთ "workout" > Workouts > მონაცემები.
- შეეხეთ აქტივობის ტიპი > აირჩიეთ აქტივობა > კალორიები > სურვილისამებრ შეიყვანეთ დამწვარი კალორიები > აირჩიეთ 3 თარიღი და დრო 643 დაამატეთ.
- სავარჯიშოების დამატება თავად Apple Watch-ზე არ არსებობს, ამიტომ მოგიწევთ ამოიღოთ თქვენი iPhone და დაამატოთ აქტივობა He alth აპის მეშვეობით.
ეს სტატია განმარტავს, თუ როგორ უნდა დაამატოთ ვარჯიში თქვენი Apple Watch-ის აქტივობის ჟურნალში თქვენი iPhone's He alth აპის გამოყენებით.
როგორ დავამატოთ სავარჯიშო აქტივობა Apple Watch-ს
შეიძლება დაგჭირდეთ ამის გაკეთება, თუ არ იყენებდით საათს ვარჯიშის დროს, ან თქვენმა საათმა ვერ შეძლო ვარჯიშის ავტომატურად დამატება. აი როგორ.
- ჩართეთ He alth აპი თქვენს ტელეფონზე.
- ეკრანის ბოლოში შეეხეთ დათვალიერება.
- ეკრანის ზედა საძიებო ველში აკრიფეთ "workout."
- ძიების შედეგებში შეეხეთ Workouts.
- ეკრანის ზედა მარჯვენა კუთხეში, შეეხეთ დაამატე მონაცემთა.
- შეეხეთ აქტივობის ტიპი და შემდეგ აირჩიეთ აქტივობის ტიპი, რომლის დამატება გსურთ მენიუდან ეკრანის ბოლოში.
- შემდეგი, შეეხეთ Calories და შეიყვანეთ თქვენი სავარაუდო კალორია, რომელიც დაწვეთ, ან შეგიძლიათ ცარიელი დატოვეთ.
- დაწყების და დამთავრების რიგებში აირჩიეთ თქვენი ვარჯიშის თარიღი და დრო.
-
როდესაც დაასრულებთ, შეეხეთ დამატება ეკრანის ზედა ნაწილში.
Image
სავარჯიშო ახლა დაემატა თქვენი Apple Watch-ის ვარჯიშის ისტორიას.
როგორ დავამატოთ სავარჯიშო Apple Watch-ს ვარჯიშის დროს
ზოგჯერ თქვენი Apple Watch ავტომატურად არ ცნობს ვარჯიშს, რომელსაც აკეთებთ. თუ აქტივობას 3 ან 4 წუთზე მეტ ხანს იღებთ და აღმოაჩენთ, რომ საათს არ დაუწყია მისი ავტომატური თვალის დევნება, შეგიძლიათ თავად დაამატოთ ვარჯიში.
- დააჭირეთ ციფრული გვირგვინი თქვენს Apple Watch-ზე.
- იპოვეთ ვარჯიში და შეეხეთ მას.
- გადაახვიეთ სავარჯიშოების სიაში, სანამ არ იპოვით ისეთს, რომელიც შეესაბამება თქვენს მიერ შესრულებულ ვარჯიშს, შემდეგ შეეხეთ მას.
- მოკლე ათვლის შემდეგ, ვარჯიში დაიწყება.
- შეგიძლიათ დაასრულოთ ვარჯიში ჩვეული წესით. როდესაც ის დასრულდება, გადაფურცლეთ ვარჯიშის აპი მარჯვნივ და შემდეგ შეეხეთ დასრულება.
