როგორ დავამატოთ ვარჯიში Apple Watch-ში

რა უნდა იცოდე

• გახსენით He alth აპი თქვენს ტელეფონზე და შეეხეთ დათვალიერება > მოძებნეთ "workout" > Workouts > მონაცემები.
• შეეხეთ აქტივობის ტიპი > აირჩიეთ აქტივობა > კალორიები > სურვილისამებრ შეიყვანეთ დამწვარი კალორიები > აირჩიეთ 3 თარიღი და დრო 643 დაამატეთ.
• სავარჯიშოების დამატება თავად Apple Watch-ზე არ არსებობს, ამიტომ მოგიწევთ ამოიღოთ თქვენი iPhone და დაამატოთ აქტივობა He alth აპის მეშვეობით.

ეს სტატია განმარტავს, თუ როგორ უნდა დაამატოთ ვარჯიში თქვენი Apple Watch-ის აქტივობის ჟურნალში თქვენი iPhone's He alth აპის გამოყენებით.

როგორ დავამატოთ სავარჯიშო აქტივობა Apple Watch-ს

შეიძლება დაგჭირდეთ ამის გაკეთება, თუ არ იყენებდით საათს ვარჯიშის დროს, ან თქვენმა საათმა ვერ შეძლო ვარჯიშის ავტომატურად დამატება. აი როგორ.

1. ჩართეთ He alth აპი თქვენს ტელეფონზე.

2. ეკრანის ბოლოში შეეხეთ დათვალიერება.

3. ეკრანის ზედა საძიებო ველში აკრიფეთ "workout."

4. ძიების შედეგებში შეეხეთ Workouts.

5. ეკრანის ზედა მარჯვენა კუთხეში, შეეხეთ დაამატე მონაცემთა.

6. შეეხეთ აქტივობის ტიპი და შემდეგ აირჩიეთ აქტივობის ტიპი, რომლის დამატება გსურთ მენიუდან ეკრანის ბოლოში.

7. შემდეგი, შეეხეთ Calories და შეიყვანეთ თქვენი სავარაუდო კალორია, რომელიც დაწვეთ, ან შეგიძლიათ ცარიელი დატოვეთ.

8. დაწყების და დამთავრების რიგებში აირჩიეთ თქვენი ვარჯიშის თარიღი და დრო.

9. როდესაც დაასრულებთ, შეეხეთ დამატება ეკრანის ზედა ნაწილში.

   

სავარჯიშო ახლა დაემატა თქვენი Apple Watch-ის ვარჯიშის ისტორიას.

როგორ დავამატოთ სავარჯიშო Apple Watch-ს ვარჯიშის დროს

ზოგჯერ თქვენი Apple Watch ავტომატურად არ ცნობს ვარჯიშს, რომელსაც აკეთებთ. თუ აქტივობას 3 ან 4 წუთზე მეტ ხანს იღებთ და აღმოაჩენთ, რომ საათს არ დაუწყია მისი ავტომატური თვალის დევნება, შეგიძლიათ თავად დაამატოთ ვარჯიში.

1. დააჭირეთ ციფრული გვირგვინი თქვენს Apple Watch-ზე.

2. იპოვეთ ვარჯიში და შეეხეთ მას.

3. გადაახვიეთ სავარჯიშოების სიაში, სანამ არ იპოვით ისეთს, რომელიც შეესაბამება თქვენს მიერ შესრულებულ ვარჯიშს, შემდეგ შეეხეთ მას.

4. მოკლე ათვლის შემდეგ, ვარჯიში დაიწყება.

5. შეგიძლიათ დაასრულოთ ვარჯიში ჩვეული წესით. როდესაც ის დასრულდება, გადაფურცლეთ ვარჯიშის აპი მარჯვნივ და შემდეგ შეეხეთ დასრულება.